{"product_id":"9788417114718","title":"LIBROTERAPIA 2ED","description":"\u003ch2\u003eLIBROTERAPIA 2ED\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e¿Puede un libro cambiar tu vida? Esta obra explora el poder transformador de la lectura, respaldado por la ciencia. El autor demuestra que los libros no solo entretienen, sino que actúan como herramientas terapéuticas capaces de reducir el estrés, combatir la depresión y mejorar la autoestima. Un ensayo revelador que conecta la literatura con el bienestar físico y emocional, ofreciendo al lector una nueva perspectiva sobre el acto de leer como un camino hacia una vida más plena y saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda la lectura como una práctica con efectos profundos y medibles en la salud mental y física. A través de estudios científicos, se analiza cómo la inmersión en un texto puede equipararse a la meditación en sus beneficios, ayudando a reducir la ansiedad y mejorar la calidad del sueño. Se examina la capacidad de la literatura para proporcionar recursos espirituales y emocionales que fortalecen al individuo frente a la adversidad. La obra también cuestiona si la literatura puede ser \"prescrita\" como terapia, explorando su potencial para beneficiar tanto al cuerpo como al alma, y ofreciendo una visión integral de cómo los libros nos cambian de forma esencial.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLos beneficios terapéuticos de la lectura respaldados por la ciencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa relación entre la literatura y la reducción del estrés y la depresión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl poder de los libros para mejorar la autoestima y prolongar la vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa lectura como herramienta de meditación y desarrollo espiritual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl concepto de la literatura como prescripción médica y emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores apasionados que deseen comprender el impacto profundo de su hábito, así como a personas interesadas en el desarrollo personal, la psicología positiva y las terapias alternativas. También es ideal para profesionales de la salud mental, educadores y bibliotecarios que busquen fundamentar el valor terapéutico de la lectura en su práctica diaria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna base científica que valida la lectura como una práctica beneficiosa para la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para entender cómo los libros pueden ser un recurso contra la adversidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna nueva perspectiva sobre el acto de leer, elevándolo a una forma de autocuidado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eArgumentos sólidos para integrar la literatura en rutinas de bienestar personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque que conecta la pasión por los libros con un estilo de vida más saludable.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Nadal Jordi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Plataforma Editorial S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Plataforma\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Cartoné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e febrero de 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 186\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 364 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra que aporta un enfoque novedoso y riguroso al vínculo entre lectura y salud. Su principal valor reside en combinar la pasión por los libros con evidencias científicas, ofreciendo al lector una razón adicional para cultivar el hábito lector. Resulta especialmente interesante para quienes buscan justificar y potenciar el impacto positivo de la literatura en su vida cotidiana, convirtiendo la lectura en una herramienta de bienestar activa y consciente.\u003c\/p\u003e","brand":"PLATAFORMA EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53411416899931,"sku":"9788417114718","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841711471.jpg?v=1781935677","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788417114718","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}