{"product_id":"9788417114466","title":"El reloj emocional","description":"\u003ch2\u003eEl reloj emocional\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e¿Es posible medir el tiempo sin un reloj? \u003cstrong\u003eEl reloj emocional\u003c\/strong\u003e propone un fascinante viaje al corazón de nuestra percepción temporal, demostrando que el valor de un instante no depende de los minutos, sino de la intensidad con que lo vivimos. Ramon Bayes Sopena analiza cómo las emociones alteran nuestra experiencia del tiempo, desde la felicidad que acelera las horas hasta la espera que las alarga. A través de ejemplos extraídos del deporte, la enfermedad y la vida cotidiana, esta obra ofrece las claves para comprender nuestra relación con el tiempo subjetivo y aprender a gestionar expectativas, recuerdos y emociones para vivir cada día con mayor plenitud.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro explora la naturaleza subjetiva del tiempo, cuestionando la rigidez de los relojes y calendarios. El autor examina cómo la mente humana percibe, administra y utiliza el tiempo en diferentes contextos: desde la concentración extrema de un deportista hasta la angustiosa espera de un diagnóstico médico. Se adentra en la paradoja de la inmediatez y la incertidumbre, analizando cómo tomamos decisiones basadas en nuestra percepción temporal. Además, aborda la memoria y el olvido como procesos que moldean nuestra experiencia del pasado, y reflexiona sobre la forma en que las emociones, tanto positivas como negativas, distorsionan nuestra noción del presente. En definitiva, es una obra que invita a reconciliarse con el tiempo interno para lograr una vida más consciente y equilibrada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePercepción subjetiva del tiempo y su diferencia con el tiempo cronológico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInfluencia de las emociones (felicidad, ansiedad, espera) en la vivencia temporal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de la incertidumbre y la toma de decisiones bajo presión temporal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl papel de la memoria, las asociaciones y el olvido en la construcción del tiempo personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para vivir el presente con plenitud y gestionar expectativas emocionales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en psicología, desarrollo personal y autoayuda, especialmente a aquellos que buscan comprender su relación con el tiempo y las emociones. Es ideal para personas que sienten que el tiempo se les escapa, que desean gestionar mejor la espera y la impaciencia, o que quieren profundizar en cómo las experiencias emocionales moldean su percepción de la realidad. También resultará de interés para profesionales de la salud, el coaching o la educación que trabajen con la gestión del tiempo y las emociones.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna nueva perspectiva para entender por qué el tiempo se acelera o se ralentiza según nuestro estado emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para gestionar la incertidumbre y la ansiedad asociadas a la espera y la toma de decisiones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para mejorar la gestión de expectativas y la relación con el presente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna reflexión profunda sobre cómo la memoria y el olvido afectan nuestra experiencia vital.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMayor conciencia sobre la importancia de vivir el tiempo de forma plena y consciente.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Bayes Sopena, Ramon\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Plataforma Editorial - Plataforma Actual\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: HACER FRENTE A LA VEJEZ, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: ACTUAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 184\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 264 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEl reloj emocional\u003c\/strong\u003e es una obra que invita a una reflexión necesaria en una sociedad obsesionada con la productividad y el tiempo cronológico. Ramon Bayes Sopena logra tender un puente entre la psicología y la experiencia cotidiana, ofreciendo un análisis accesible y profundo sobre cómo nuestras emociones condicionan nuestra percepción del tiempo. Su enfoque, alejado de recetas rápidas, proporciona al lector herramientas conceptuales para comprenderse mejor a sí mismo y gestionar la relación entre el tiempo interno y las exigencias externas. Es una lectura recomendable para quienes buscan un desarrollo personal basado en la comprensión y no en la simple motivación.\u003c\/p\u003e","brand":"PLATAFORMA EDITORIAL - PLATAFORMA ACTUAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53411425976667,"sku":"9788417114466","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841711446.jpg?v=1781935948","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788417114466","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}