{"product_id":"9788417112912","title":"Meditaciones para la relajación (Tarjeta descarga)","description":"\u003ch2\u003eMeditaciones para la relajación (Tarjeta descarga). Meditaciones guiadas para relajar el cuerpo y la mente\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta tarjeta de descarga ofrece tres meditaciones guiadas por una meditadora experimentada, diseñadas para que cualquier persona, independientemente de su nivel de experiencia, pueda alcanzar un estado de paz interior y claridad mental. Incluye pistas adicionales con consejos prácticos para iniciar y mantener una práctica regular. El pack se completa con un librillo orientativo de 18 páginas que complementa la experiencia auditiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra presenta un recurso práctico y accesible para la relajación a través de la meditación guiada. Se compone de tres meditaciones de duración variable (10, 12 y 14 minutos) que abordan diferentes enfoques: la búsqueda de la paz interior, la visualización de luz pura y la inspiración personal. Cada una está narrada con instrucciones claras para facilitar la concentración y el abandono de las tensiones cotidianas. Además, incluye dos pistas complementarias: \"Comencemos\", que prepara al oyente para la práctica, y \"Cómo mantener viva tu práctica de meditación\", que ofrece orientación para integrar la meditación en la rutina diaria. El librillo adjunto proporciona un soporte visual y textual para reforzar las enseñanzas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMeditación guiada para principiantes y practicantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de relajación profunda para el cuerpo y la mente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCultivo de la paz interior y la claridad mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVisualización como herramienta para la inspiración y el bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstablecimiento y mantenimiento de una práctica de meditación regular.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá recomendado para personas que desean iniciarse en la meditación de forma guiada y sencilla, así como para quienes buscan herramientas prácticas para reducir el estrés y la ansiedad en su vida diaria. También es adecuado para meditadores con experiencia que quieran renovar su práctica con nuevas visualizaciones y enfoques. Es ideal para quienes prefieren un formato digital combinado con un soporte físico de consulta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTres meditaciones guiadas de diferentes duraciones para adaptarse a distintos momentos y necesidades.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos para superar las dificultades iniciales y mantener una práctica constante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque accesible que no requiere conocimientos previos ni equipo especial.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna experiencia de relajación inmediata, guiada por una voz experta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn librillo complementario que facilita la comprensión y el seguimiento de las meditaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Anónimo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Tharpa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Cuerpo y Espíritu, Cuerpo y mente, Meditación, Relajación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: julio de 2021\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 18\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 14,8 x 14,7 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 45 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de un producto funcional y bien estructurado que cumple con su propósito de ofrecer una puerta de entrada a la meditación guiada. La combinación de formato digital (descarga de audio) con un librillo físico aporta versatilidad y comodidad. La duración de las meditaciones es adecuada para integrarlas en la rutina diaria sin requerir grandes bloques de tiempo. Es una opción recomendable para quienes buscan una herramienta de relajación inmediata y efectiva, respaldada por una editorial especializada en el ámbito del crecimiento personal y espiritual.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL THARPA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529509527899,"sku":"9788417112912","price":10.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788417112912.jpg?v=1783407812","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788417112912","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}