{"product_id":"9788417080846","title":"YOGA PARA NIÑOS - MINDFULNESS PARA NIÑOS","description":"\u003ch2\u003eYOGA PARA NIÑOS - MINDFULNESS PARA NIÑOS\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía práctica y divertida que introduce a los más pequeños en el mundo del yoga y el mindfulness. A través de juegos, canciones, posturas y ejercicios de respiración, este libro enseña a niños de 3 a 8 años a calmar la mente, relajarse y conectar con sus emociones. Con un enfoque lúdico y adaptado a su edad, los pequeños aprenderán herramientas de autogestión emocional mientras descubren sus propios superpoderes internos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está diseñado para que los niños comprendan de forma sencilla y amena qué son el yoga y el mindfulness, y cómo estas prácticas pueden ayudarles a sentirse mejor en su día a día. A través de posturas de yoga adaptadas, meditaciones guiadas, ejercicios de respiración consciente y actividades creativas, los pequeños explorarán técnicas para gestionar sus emociones, mejorar su concentración y encontrar momentos de calma. Cada actividad está pensada para ser realizada de forma autónoma o en compañía de un adulto, fomentando el autoconocimiento y el bienestar desde la infancia.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eYoga infantil: posturas y secuencias adaptadas para niños de 3 a 8 años.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMindfulness y meditación: ejercicios de atención plena y relajación guiada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRespiración consciente: técnicas para calmar la mente y gestionar el estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutogestión emocional: herramientas para reconocer y manejar las emociones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJuegos y canciones: actividades lúdicas que integran movimiento y bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDirigido a niños y niñas de entre 3 y 8 años, así como a padres, madres, educadores y profesionales de la infancia que busquen recursos prácticos para introducir el yoga y el mindfulness en la rutina de los más pequeños. Ideal para familias interesadas en el desarrollo emocional, la relajación infantil y la crianza consciente.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEnseña a los niños técnicas sencillas para calmar la mente y relajarse de forma autónoma.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFomenta el autoconocimiento y la conexión con las emociones desde edades tempranas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProporciona herramientas prácticas para mejorar la concentración y el equilibrio interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrece actividades lúdicas que integran movimiento, juego y bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFacilita la introducción al yoga y mindfulness de manera adaptada y divertida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: SISSA, BLANCA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Macro Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Cuidado y crianza de los niños, Infantiles, juveniles y didácticos, Libros ilustrados, Libros de actividades y materia, Infantil y juvenil: no ficción general\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: JUNIOR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: marzo de 2021\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 48\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 149 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn recurso accesible y bien estructurado para quienes desean iniciar a los niños en el yoga y el mindfulness. Su enfoque lúdico y visual, junto con la claridad de las explicaciones, lo convierten en una herramienta útil tanto para el hogar como para el aula. Ideal para padres y educadores que buscan actividades prácticas que promuevan el bienestar emocional y la atención plena en la infancia.\u003c\/p\u003e","brand":"MACRO EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53436935045467,"sku":"9788417080846","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841708084.jpg?v=1782338474","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788417080846","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}