{"product_id":"9788417080273","title":"YOGA DE LAS MANOS","description":"\u003ch2\u003eYOGA DE LAS MANOS\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual práctico y completo introduce al lector en el arte de los mudras, los gestos y sellos realizados con las manos que potencian la meditación, favorecen la relajación y actúan sobre el bienestar profundo. Combinando los principios del yoga con la psicología psicosomática, la obra ofrece una guía accesible para integrar estas técnicas en la vida cotidiana y experimentar sus beneficios de forma directa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro explora el poder de los mudras como herramienta terapéutica y espiritual. A través de una estructura clara y visual, presenta más de cuarenta mudras específicos para tratar dolencias físicas y emocionales, explicando su ejecución, su significado y su conexión con las causas psicosomáticas subyacentes. Cada gesto se acompaña de fotografías e ilustraciones detalladas, junto con consejos prácticos, ejercicios de respiración (pranayama) y técnicas de purificación (dhauti), ofreciendo un enfoque integral para el cuidado personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePráctica y significado de los mudras terapéuticos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión entre gestos manuales, emociones y salud física.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrincipios de la psicosomática aplicados al bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de respiración y purificación complementarias.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de los mudras en la meditación y la rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a practicantes de yoga de cualquier nivel, terapeutas complementarios, personas interesadas en la meditación y el autoconocimiento, así como a quienes buscan herramientas naturales para aliviar dolencias comunes y mejorar su equilibrio emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAprender a ejecutar correctamente más de cuarenta mudras con aplicaciones terapéuticas específicas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprender la relación entre las dolencias físicas y sus posibles causas psicosomáticas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIncorporar ejercicios de respiración y purificación que potencian los efectos de los mudras.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContar con una guía visual y práctica, fácil de consultar en cualquier momento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Christiansen; Andrea\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Macro Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Mente, cuerpo y espíritu. Terapias complementarias, curación y salud. Meditación y visualización\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Nueva Sabiduría\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 192\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 17.0 cm x 14.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 320.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYoga de las Manos se presenta como una obra de referencia para quienes desean profundizar en el uso terapéutico de los mudras desde un enfoque práctico y fundamentado. Su combinación de instrucciones visuales, explicaciones psicosomáticas y técnicas complementarias la convierten en una herramienta útil tanto para principiantes como para practicantes avanzados que buscan ampliar su repertorio de cuidado personal.\u003c\/p\u003e","brand":"MACRO EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53550635090267,"sku":"9788417080273","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841708027.jpg?v=1783595744","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788417080273","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}