{"product_id":"9788417030193","title":"MINDFULNESS PARA PADRES E HIJOS","description":"\u003ch2\u003eMINDFULNESS PARA PADRES E HIJOS\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta guía práctica y completa ofrece a madres, padres y educadores las herramientas esenciales del mindfulness para criar niños seguros, felices y resilientes. Con más de 75 ejercicios sencillos y divertidos, el libro enseña a desarrollar la inteligencia emocional, reducir la ansiedad y canalizar emociones complejas en niños y adolescentes. Es el recurso definitivo para integrar la atención plena en la vida familiar, fomentando la calma y la claridad incluso en los momentos más difíciles.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMindfulness para padres e hijos es la guía definitiva para que madres, padres y educadores empleen las herramientas de la atención plena y puedan criar niños seguros y felices, con resiliencia. La obra presenta más de 75 ejercicios prácticos, sencillos y divertidos diseñados para potenciar la imaginación, el juego y la creatividad; realizar ejercicios corporales de atención plena; hacer un uso consciente de las nuevas tecnologías; desarrollar respuestas atenta y amistosa ante el estrés; y practicar mindfulness en entornos como colegios o empresas. El libro explica cómo esta técnica desarrolla la inteligencia emocional, aumenta la felicidad, alimenta la curiosidad y el compromiso, reduce la ansiedad y canaliza las emociones complejas y las experiencias traumáticas. Independientemente de cómo se practique, el mindfulness ofrece el don de la calma y la claridad cuando llegan tiempos difíciles, algo que inevitablemente sucederá, más allá de lo firmemente que intentemos proteger a nuestros hijos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMindfulness y atención plena aplicada a la crianza\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la inteligencia emocional en niños y adolescentes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del estrés y la ansiedad en el ámbito familiar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUso consciente de las nuevas tecnologías\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos de meditación y visualización para padres e hijos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eResiliencia y manejo de emociones complejas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está recomendado para madres, padres, tutores y educadores que buscan herramientas prácticas para integrar el mindfulness en la vida cotidiana de los niños y adolescentes. También es ideal para profesionales de la salud y el desarrollo personal interesados en técnicas de atención plena aplicadas a la crianza y la educación.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMás de 75 ejercicios prácticos y divertidos para aplicar el mindfulness en familia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para reducir la ansiedad y canalizar emociones complejas en niños y adolescentes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para fomentar la calma, la claridad y la resiliencia en tiempos difíciles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas para el uso consciente de las nuevas tecnologías\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecursos para potenciar la imaginación, el juego y la creatividad infantil\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: WILLARD, CHRISTOPHER\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Sirio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: SALUD Y DESARROLLO PERSONAL, CONSEJOS PARA PADRES, MENTE, CUERPO Y ESPIRITU, MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: MEDITACION Y VISUALIZACION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: MINDFULNESS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: mayo de 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 336\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 415 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMindfulness para padres e hijos se presenta como un recurso práctico y accesible para quienes desean incorporar la atención plena en la crianza. La obra destaca por su enfoque en ejercicios concretos y aplicables, lo que la convierte en una herramienta útil tanto para padres primerizos como para educadores experimentados. Su valor radica en ofrecer estrategias efectivas para gestionar el estrés familiar y fomentar el bienestar emocional de los niños, sin requerir conocimientos previos de meditación.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL SIRIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53504398819675,"sku":"9788417030193","price":14.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841703019.jpg?v=1783135245","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788417030193","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}