{"product_id":"9788416979547","title":"Hazte la vida fácil","description":"\u003ch2\u003eHazte la vida fácil\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn libro que aborda la salud, los retos y la vida de mujeres auténticas de todas las edades, formaciones y circunstancias. La autora, Roser de Tienda, ofrece una guía práctica y cercana para afrontar el día a día con mayor bienestar, combinando reflexiones personales con consejos aplicables. Esta obra invita a la lectora a tomar las riendas de su vida, simplificando lo complejo y priorizando el autocuidado sin renunciar a la autenticidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se adentra en las experiencias reales de mujeres diversas, explorando cómo los desafíos cotidianos impactan en su salud física y emocional. A través de historias y enseñanzas, la autora propone herramientas para identificar aquello que complica la existencia y ofrece estrategias para aligerar la carga. Desde la gestión del estrés hasta la búsqueda de equilibrio personal, la obra conecta vivencias femeninas con soluciones prácticas, fomentando una vida más sencilla y plena.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSalud integral y bienestar femenino\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutocuidado y gestión emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de retos vitales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutenticidad y empoderamiento personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSimplificación de la vida cotidiana\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a mujeres de cualquier edad que busquen inspiración y recursos prácticos para mejorar su calidad de vida. Especialmente útil para aquellas que se sienten abrumadas por las exigencias diarias y desean reconectar consigo mismas, así como para lectoras interesadas en el crecimiento personal y la salud desde una perspectiva femenina y cercana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePerspectivas reales sobre la vida de mujeres auténticas que facilitan la identificación personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos para simplificar rutinas y reducir el estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para fortalecer la autoestima y el autocuidado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque integral que une salud física y emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMotivación para afrontar los retos con una actitud más ligera y positiva.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Roser de Tienda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Punto Rojo Libros, S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 291.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra honesta y accesible que conecta con la experiencia femenina contemporánea. La autora logra transmitir cercanía y utilidad, ofreciendo un contenido que puede servir como punto de partida para quienes buscan un cambio en su día a día. Recomendado para lectoras que valoran la autenticidad y desean herramientas prácticas sin caer en discursos vacíos.\u003c\/p\u003e","brand":"PUNTO ROJO EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53686074638683,"sku":"9788416979547","price":20.19,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788416979547.jpg?v=1785375799","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788416979547","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}