{"product_id":"9788416972760","title":"Practica la inteligencia emocional","description":"\u003ch2\u003ePractica la inteligencia emocional\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual práctico y funcional, diseñado por la experta en desarrollo personal Gill Hasson, ofrece más de cien ejercicios para aplicar la inteligencia emocional y social en la vida cotidiana. A través de situaciones reales, el lector aprenderá a gestionar emociones como la ansiedad, la culpa o la envidia, y a desarrollar habilidades como la asertividad, la confianza y la fuerza de voluntad. Una guía interactiva para mejorar las relaciones personales y profesionales, adaptada a las necesidades de cada momento vital.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se estructura en torno a más de cien situaciones prácticas de la vida real, ofreciendo ideas, consejos, trucos y técnicas específicas para aplicar la inteligencia emocional y social sobre el terreno. Aborda cómo gestionar sentimientos como la culpa, los remordimientos, la envidia o la ansiedad, y también cómo adquirir confianza y seguridad, desarrollar la fuerza de voluntad, poner límites y ser asertivo. Cada ejercicio está diseñado para que el lector pueda trabajar en función de sus necesidades y momento vital, con el objetivo de entenderse mejor a uno mismo y a los demás, y afrontar con tranquilidad situaciones difíciles, disfrutar de relaciones auténticas y brillar tanto en la vida personal como profesional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGestión positiva de emociones como la ansiedad, la culpa, la envidia y los remordimientos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la asertividad, la confianza y la seguridad personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFortalecimiento de la fuerza de voluntad y la capacidad de establecer límites.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAplicación práctica de la inteligencia emocional y social en situaciones cotidianas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMejora de las relaciones interpersonales y el éxito personal y profesional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a cualquier persona que desee mejorar su gestión emocional y sus habilidades sociales, tanto en el ámbito personal como profesional. Es especialmente útil para quienes buscan un enfoque práctico, con ejercicios aplicables a situaciones reales, y para aquellos que se consideran principiantes en el aprendizaje de la inteligencia emocional. También es adecuado para lectores que ya tienen conocimientos previos y quieren profundizar con herramientas concretas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMás de cien ejercicios prácticos para aplicar la inteligencia emocional en la vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas específicas para gestionar emociones difíciles como la culpa, la envidia o la ansiedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para desarrollar la asertividad, la confianza y la fuerza de voluntad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque personalizado que permite trabajar según las necesidades y el momento vital de cada lector.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para mejorar las relaciones auténticas y alcanzar el éxito personal y profesional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Hasson; Gill\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Terapias Verdes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: TERAPIAS PRACTICOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2020\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 128\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 21.3 cm x 13.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 164.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra se presenta como un recurso práctico y accesible para quienes desean integrar la inteligencia emocional en su día a día. Su enfoque basado en ejercicios aplicables a situaciones reales la convierte en una herramienta útil tanto para principiantes como para personas con experiencia en desarrollo personal. La estructura clara y la variedad de técnicas ofrecen un valor añadido para mejorar la gestión emocional y las relaciones interpersonales, sin necesidad de conocimientos previos.\u003c\/p\u003e","brand":"TERAPIAS VERDES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53570510029147,"sku":"9788416972760","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841697276.jpg?v=1783725010","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788416972760","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}