{"product_id":"9788416972685","title":"Mi pequeño cuaderno. Yoga","description":"\u003ch2\u003eMi pequeño cuaderno. Yoga\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste cuaderno práctico y didáctico ofrece una introducción al yoga diseñada para que niños y padres compartan momentos de aprendizaje y relajación. A través de ejercicios sencillos y explicaciones claras, los pequeños aprenderán a controlar su cuerpo, mejorar su concentración y gestionar el estrés diario. Una herramienta ideal para fomentar el bienestar físico y emocional en familia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro presenta una serie de posturas de yoga, ejercicios de respiración y técnicas de relajación adaptadas al público infantil. Cada actividad está explicada paso a paso, con ilustraciones y un lenguaje accesible, permitiendo que los niños practiquen de forma autónoma o acompañados por un adulto. La obra se estructura como un cuaderno de trabajo, con espacios para dibujar, anotar y reflexionar, convirtiendo el aprendizaje en una experiencia lúdica y participativa. El objetivo es que los más pequeños descubran los beneficios del yoga como herramienta para calmar la mente, fortalecer el cuerpo y desarrollar la atención plena.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eYoga infantil: posturas, secuencias y juegos de movimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de respiración y relajación para niños.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de emociones a través del cuerpo y la conciencia corporal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFomento de la concentración y la atención plena (mindfulness).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eActividades para realizar en familia o de forma individual.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a niños y niñas en edad escolar (aproximadamente de 4 a 10 años) que quieran iniciarse en el yoga de manera divertida y accesible. También es una herramienta útil para padres, madres y educadores que buscan recursos prácticos para compartir momentos de calma y conexión con los más pequeños, así como para introducir hábitos saludables de gestión emocional y física.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía práctica y visual para que los niños aprendan yoga de forma autónoma o en compañía.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios que mejoran la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación motriz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de respiración y relajación que ayudan a reducir la ansiedad y mejorar el sueño.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eActividades que fomentan la concentración, la autoestima y el autoconocimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn recurso lúdico para fortalecer el vínculo entre padres e hijos a través del juego y el movimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e NEUVILLE; CÉCILE, JOUHANNE; ELISABETH, D'ESCLAIBES; SYLVIE, D'ESCLAIBES; NOÉMIE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Terapias Verdes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Mente, cuerpo y espíritu; Meditación y visualización; Infantiles, juveniles y didácticos; Libros y paquetes interactivos y de actividades; Infantil y juvenil: no ficción general\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e TERAPIAS JUEGOS DIDACTICOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 96\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 22.0 cm x 17.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 166.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste cuaderno destaca por su enfoque práctico y accesible, ideal para iniciar a los niños en el yoga sin necesidad de conocimientos previos. La estructura de actividades y ejercicios lo convierte en un recurso versátil tanto para el hogar como para el aula. Su propuesta lúdica y participativa facilita que los más pequeños incorporen hábitos de bienestar físico y emocional de forma natural y divertida. Una herramienta bien planteada para quienes buscan introducir la atención plena y el movimiento consciente en la rutina infantil.\u003c\/p\u003e","brand":"TERAPIAS VERDES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53570506555739,"sku":"9788416972685","price":11.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841697268.jpg?v=1783724940","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788416972685","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}