{"product_id":"9788416890248","title":"Smoothies detox","description":"\u003ch2\u003eSmoothies detox\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica para quienes desean depurar su organismo de forma natural y recuperar vitalidad a través de la alimentación. La autora, Fern Green, presenta una colección de recetas de smoothies, infusiones y batidos depurativos diseñados para apoyar un plan detox personalizado. Más allá de las recetas, la obra ofrece información detallada sobre las propiedades de frutas, verduras, bayas y frutos secos, permitiendo al lector seleccionar los ingredientes más adecuados según sus necesidades específicas. Incluye además recetas que incorporan superalimentos y carbón activo, potenciando los efectos desintoxicantes y fortificantes de cada preparación.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se estructura como un manual completo para llevar a cabo un proceso de desintoxicación a través de batidos y bebidas saludables. La autora explica los fundamentos de un plan detox, ofreciendo pautas para personalizarlo según las necesidades de cada persona. Las recetas se presentan de forma sencilla y accesible, combinando ingredientes naturales con propiedades depurativas y energéticas. Cada receta incluye información sobre los beneficios específicos de sus componentes, como frutas, verduras, bayas y frutos secos, así como el uso de superalimentos y carbón activo para potenciar los efectos. El enfoque es práctico y educativo, ayudando al lector a comprender cómo cada ingrediente contribuye a la limpieza y revitalización del organismo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDesintoxicación y depuración del organismo mediante la alimentación natural.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas de smoothies, batidos e infusiones depurativas y fortificantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePropiedades nutricionales y beneficios de frutas, verduras, bayas y frutos secos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUso de superalimentos y carbón activo en la preparación de bebidas detox.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlanificación y personalización de un plan detox según necesidades individuales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en mejorar su salud y bienestar a través de la alimentación natural, especialmente aquellas que buscan iniciar o profundizar en procesos de desintoxicación. Es ideal para quienes desean recetas prácticas y fáciles de preparar, con ingredientes accesibles, y para quienes quieren comprender cómo los alimentos pueden apoyar la limpieza interna y el aumento de energía. También resulta útil para quienes ya siguen una alimentación saludable y desean incorporar nuevas opciones depurativas a su rutina.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRecetas sencillas y variadas para desintoxicar el organismo y ganar energía de forma natural.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación clara sobre las propiedades de los ingredientes, facilitando la elección personalizada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas para diseñar un plan detox adaptado a las necesidades y objetivos de cada lector.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIncorporación de superalimentos y carbón activo, ampliando las opciones de ingredientes beneficiosos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque práctico y educativo que combina recetas con conocimiento nutricional aplicado.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Green, Fern\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Lunwerg Editores\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Forma física y alimentación, cocina\/ comidas y bebidas, cocina general y recetas, cocina sana y con alimentos integrales, cocina para dietas y estados de salud específicos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Come Verde\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: junio de 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 392 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una aproximación práctica y fundamentada a la desintoxicación a través de la alimentación, combinando recetas accesibles con información nutricional relevante. Su enfoque en la personalización del plan detox y la inclusión de ingredientes como superalimentos y carbón activo lo convierten en una herramienta útil tanto para principiantes como para quienes ya tienen experiencia en el ámbito de la alimentación saludable. La claridad de las explicaciones y la sencillez de las preparaciones facilitan su aplicación en el día a día, haciendo de esta obra una opción recomendable para quienes buscan mejorar su bienestar de forma natural.\u003c\/p\u003e","brand":"LUNWERG EDITORES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53477225759067,"sku":"9788416890248","price":7.45,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841689024.jpg?v=1782874805","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788416890248","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}