{"product_id":"9788416890125","title":"Fit Girls","description":"\u003ch2\u003eFit Girls\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía práctica y visual para todas aquellas mujeres que quieren integrar el deporte en su estilo de vida y en sus redes sociales. Este libro ofrece las claves para mejorar la forma física, descubrir las tendencias en moda deportiva y aprender a compartir el progreso como una auténtica influencer. Con un enfoque fresco y actual, las autoras proponen un plan para sentirse fabulosa y convertirse en la nueva chica it del fitness.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una invitación a formar parte de la cultura fit, donde el deporte se combina con el estilo personal y la presencia digital. A través de sus páginas, se abordan desde rutinas de ejercicios y consejos de nutrición hasta trucos para lucir las mejores prendas deportivas y crear contenido atractivo en redes sociales. La obra propone un cambio de mentalidad: ya no basta con seguir las tendencias de moda y belleza, ahora lo verdaderamente cool es sumar el fitness a la ecuación y compartirlo con el mundo. Se trata de una guía completa para quienes quieren mejorar su condición física mientras construyen una imagen de marca personal saludable y aspiracional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRutinas de ejercicio y planes de entrenamiento para principiantes y avanzadas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos de nutrición y alimentación saludable orientados al rendimiento deportivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eModa deportiva: tendencias en ropa, calzado y accesorios para el gimnasio y el día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para crear contenido en redes sociales y aumentar la presencia como influencer fitness.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstilo de vida fit: cómo integrar el deporte en la rutina diaria y mantener la motivación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a mujeres jóvenes y adultas interesadas en el mundo del fitness, la moda y las redes sociales. Especialmente útil para aquellas que desean iniciarse en el deporte de forma motivadora, mejorar su imagen personal y aprender a compartir su progreso online. También resulta atractivo para seguidoras de influencers como Chiara Ferragni o Paula Echevarría que buscan un enfoque más activo y saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn plan estructurado para empezar a hacer deporte y mantener la constancia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspiración para combinar estilo personal con una vida activa y saludable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos para convertir la práctica deportiva en contenido atractivo para redes sociales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para desarrollar una marca personal alrededor del fitness y el bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Costa, Lidia A.; Díaz, Nuria\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Lunwerg Editores\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, GUIAS DE ESTILOS PERSONALES Y ESTILOS DE VIDA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: ILUSTRACION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: marzo de 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 192\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 549 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFit Girls se presenta como una propuesta original que fusiona el mundo del fitness con la cultura digital y la moda. Su enfoque práctico y visual la convierte en una lectura ágil y motivadora para quienes buscan un cambio de hábitos sin renunciar al estilo. Aunque su tono está claramente orientado a un público femenino joven y conectado, las rutinas y consejos que ofrece pueden ser de utilidad para cualquier persona que desee iniciarse en el deporte de una manera moderna y atractiva.\u003c\/p\u003e","brand":"LUNWERG EDITORES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53477230903643,"sku":"9788416890125","price":7.45,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841689012.jpg?v=1782874993","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788416890125","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}