{"product_id":"9788416854455","title":"De regreso a la naturaleza","description":"\u003ch2\u003eDe regreso a la naturaleza\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn \u003cem\u003eDe regreso a la naturaleza\u003c\/em\u003e, Claire Thompson nos ofrece una guía inspiradora para reconectar con el mundo natural en nuestra vida cotidiana. A través de reflexiones, ejercicios prácticos y observaciones sobre el entorno, la autora nos muestra cómo pequeños cambios en nuestra rutina pueden devolvernos la serenidad, la creatividad y el equilibrio. Este libro no es solo una invitación a salir al aire libre, sino un manual para redescubrir la belleza que nos rodea y el bienestar que la naturaleza puede aportarnos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eClaire Thompson nos invita a un viaje revelador por el mundo natural, explorando cómo la vida moderna nos ha alejado de los ritmos y paisajes que nos son propios. A lo largo de sus páginas, la autora combina anécdotas personales con ejercicios prácticos de atención plena, observación sensorial y creatividad al aire libre. El libro propone un camino gradual para integrar la naturaleza en el día a día, desde paseos conscientes hasta la creación de un diario de campo personal, todo ello con el objetivo de recuperar la conexión perdida y encontrar calma en un mundo acelerado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eReconexión con el entorno natural como fuente de bienestar emocional y mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAtención plena aplicada a la observación de la naturaleza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCreatividad inspirada en los elementos y ciclos naturales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVida ecológica y autosuficiencia emocional a través del contacto con el exterior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRalentización del ritmo vital y redescubrimiento de la belleza cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que sienten la necesidad de desconectar del estrés urbano y digital, y que buscan herramientas sencillas para integrar la naturaleza en su vida diaria. Es ideal para lectores interesados en el bienestar personal, la ecología práctica, la atención plena y la creatividad, así como para quienes desean adoptar un estilo de vida más pausado y consciente sin necesidad de grandes cambios.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos y accesibles para cultivar la atención plena al aire libre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva renovada sobre cómo la naturaleza puede mejorar la salud mental y emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para fomentar la creatividad a través de la observación y el registro del entorno.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque realista y gradual para incorporar hábitos ecológicos y de autosuficiencia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Thompson, Claire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Siruela\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Ficción moderna y contemporánea, Estilo de vida ecológico y autosuficiencia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Tiempo de mirar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Cartoné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e diciembre de 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 152\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 256 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eDe regreso a la naturaleza\u003c\/em\u003e es una obra breve pero sustanciosa que logra combinar la sensibilidad literaria con la utilidad práctica. Claire Thompson ofrece un enfoque accesible y libre de dogmas, ideal para quienes buscan una primera aproximación a la reconexión con el entorno sin caer en tecnicismos o exigencias. Su tono cálido y su estructura clara la convierten en una lectura recomendable para cualquier persona que desee incorporar pequeños rituales naturales a su rutina, mejorando así su calidad de vida de forma sencilla y profunda.\u003c\/p\u003e","brand":"SIRUELA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53478894698843,"sku":"9788416854455","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841685445.jpg?v=1782898340","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788416854455","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}