{"product_id":"9788416847075","title":"Emoción-arte","description":"\u003ch2\u003eEmoción-arte\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn viaje práctico y revelador al centro de nuestras emociones. La psicóloga Ana Moyano ofrece las herramientas necesarias para identificar, comprender y gestionar los estados emocionales que condicionan nuestra vida diaria. A través de un enfoque claro y accesible, el lector aprenderá a distinguir entre amor, miedo, tristeza, alegría, ira o dolor, descubriendo los pensamientos que los originan. Este libro no solo invita a conocer las emociones, sino a transformar la relación con ellas para alcanzar una vida más plena y consciente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePartiendo de la pregunta fundamental de si somos nosotros quienes manejamos nuestras emociones o ellas a nosotros, la obra desglosa el significado real de cada estado emocional. La autora guía al lector en un proceso de autoconocimiento que permite identificar qué se siente en cada momento y, sobre todo, por qué se siente. El libro propone un método para superar crisis emocionales, acceder a nuevos niveles de pensamiento y cumplir deseos, transformando la comprensión de uno mismo en una herramienta para el cambio vital. No se limita a la teoría, sino que ofrece un camino práctico hacia la felicidad y el equilibrio personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación y significado profundo de las emociones básicas (amor, miedo, tristeza, alegría, ira, dolor).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión entre pensamientos y estados emocionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para la gestión y superación de crisis emocionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la inteligencia emocional aplicada a la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransformación personal como vía para alcanzar una vida más plena.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara cualquier persona interesada en el autoconocimiento y el desarrollo personal que desee comprender mejor sus propias reacciones emocionales. Es especialmente útil para quienes atraviesan un momento de cambio o crisis, así como para lectores que buscan herramientas prácticas de psicología aplicada, sin necesidad de formación previa en la materia. También resulta de gran valor para profesionales de la ayuda que quieran un enfoque claro y directo sobre la gestión emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método claro para identificar y nombrar las emociones, aumentando la conciencia emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para transformar patrones de pensamiento negativos en positivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para superar bloqueos y crisis emocionales con un enfoque estructurado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para alinear las emociones con los deseos personales y alcanzar metas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn camino hacia nuevos niveles de pensamiento que facilitan una vida más equilibrada y feliz.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Moyano Gómez, Ana Isabel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Odeón\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Psicología: emociones, autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: ODEON\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: octubre de 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 270\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 283 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra sólida y accesible que cumple con su propósito de acercar la psicología de las emociones al gran público. Su principal acierto reside en la claridad expositiva y en la combinación de teoría con ejercicios prácticos, lo que la convierte en una herramienta útil tanto para el lector ocasional como para quien busca un cambio profundo. Resulta especialmente recomendable para quienes desean dar el primer paso hacia una gestión emocional más consciente y efectiva.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL ODEÓN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53428320665947,"sku":"9788416847075","price":19.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841684707.jpg?v=1782224694","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788416847075","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}