{"product_id":"9788416820658","title":"Digerir la vida","description":"\u003ch2\u003eDigerir la vida\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn \u003cem\u003eDigerir la vida\u003c\/em\u003e, Montse De Paz comparte su experiencia personal y profesional para ayudar al lector a comprender la profunda conexión entre las emociones y la salud digestiva. Este libro no es un manual médico al uso, sino una guía práctica que explora cómo el estrés, las preocupaciones y las experiencias vitales pueden manifestarse en forma de molestias estomacales. La autora ofrece herramientas para identificar el origen emocional de los problemas digestivos y propone un camino hacia el bienestar integral, combinando conocimientos de psicología, nutrición y desarrollo personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra parte de la premisa de que muchos trastornos digestivos crónicos, como dolores de estómago, gases o estreñimiento, tienen un componente emocional que la medicina convencional a menudo pasa por alto. Montse De Paz, que vivió en primera persona este sufrimiento, relata su propio proceso de sanación y ofrece un enfoque holístico para abordar el malestar. A través de capítulos que entrelazan la experiencia personal con información divulgativa, el libro invita al lector a explorar cómo sus hábitos, su historia personal y su gestión emocional influyen directamente en su digestión. Se trata de una lectura que busca empoderar al lector para que tome las riendas de su salud, entendiendo el cuerpo como un sistema interconectado donde la mente y el estómago dialogan constantemente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre las emociones y los trastornos digestivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y gestión del estrés como base para la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnfoque holístico de la salud: conexión mente-cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para mejorar la digestión desde el bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de la frustración con la medicina convencional ante diagnósticos sin respuesta clara.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que sufren molestias digestivas recurrentes sin un diagnóstico médico claro, así como a quienes buscan entender el origen emocional de su malestar físico. También es útil para lectores interesados en el desarrollo personal y en enfoques integrativos de la salud que deseen explorar la conexión entre sus hábitos, emociones y bienestar corporal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva diferente sobre los problemas digestivos, alejada del enfoque puramente farmacológico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para identificar el vínculo entre el estado emocional y los síntomas físicos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn testimonio real y cercano que normaliza la experiencia del lector y reduce la sensación de aislamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas para iniciar un camino de autoconocimiento que puede mejorar la calidad de vida general.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e De Paz, Montse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Plataforma Editorial - Plataforma Actual\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e ACTUAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e enero de 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 352\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 464 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eDigerir la vida\u003c\/em\u003e se presenta como una obra necesaria para quienes han agotado las respuestas de la medicina convencional y buscan un enfoque más humano e integrador. Montse De Paz logra tender un puente entre la experiencia subjetiva y el conocimiento divulgativo, ofreciendo un relato que puede resultar revelador para su público objetivo. Su valor principal reside en dar voz a una problemática muy extendida, ofreciendo un marco de comprensión que va más allá del síntoma y que invita a la acción desde el autocuidado.\u003c\/p\u003e","brand":"PLATAFORMA EDITORIAL - PLATAFORMA ACTUAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53411427451227,"sku":"9788416820658","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841682065.jpg?v=1781936002","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788416820658","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}