{"product_id":"9788416765997","title":"Hazte vegano al instante","description":"\u003ch2\u003eHazte vegano al instante\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica y directa para adoptar el veganismo de forma inmediata, sin rodeos ni transiciones largas. Escrito por Guillermo Cazenave, argentino residente en Francia, el texto combina información nutricional, consejos de alimentación y reflexiones sobre el impacto ético y ambiental de nuestras elecciones. El lector encontrará herramientas para iniciar este cambio de estilo de vida de manera consciente y sostenible, desde la planificación de comidas hasta la superación de obstáculos comunes. Una obra esencial para quienes buscan dar el paso al veganismo con claridad y determinación.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl autor propone un enfoque radical pero realista para abandonar el consumo de productos de origen animal de golpe, basándose en su propia experiencia y en décadas de residencia en Europa. A través de capítulos concisos, aborda la transición alimentaria, la lectura de etiquetas, la sustitución de ingredientes y la adaptación social. También explora las motivaciones profundas del veganismo, desde la salud personal hasta la compasión animal y la sostenibilidad del planeta. No se limita a la dieta, sino que invita a una transformación integral del estilo de vida, ofreciendo recursos prácticos para mantener el compromiso a largo plazo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTransición inmediata al veganismo sin fases intermedias.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlanificación de comidas veganas equilibradas y nutritivas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSustitución de productos de origen animal en la cocina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImpacto ético, ambiental y social del consumo animal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de barreras sociales, culturales y prácticas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que ya han decidido hacerse veganas y buscan una guía clara y directa para dar el paso de inmediato. También es útil para quienes sienten curiosidad por el veganismo pero necesitan información práctica y motivación. No está pensado para lectores que prefieran transiciones graduales, sino para aquellos que desean un cambio firme y bien fundamentado desde el primer día.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método claro para adoptar el veganismo sin demoras ni excusas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos prácticos sobre nutrición vegana y planificación de menús.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para manejar situaciones sociales y emocionales relacionadas con el cambio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerspectiva ética y ecológica que refuerza la motivación personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para mantener el compromiso vegano a largo plazo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Cazenave, Guillermo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Mandala Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: TERAPIAS COMPLEMENTARIAS, CURACION Y SALUD\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: BIBLIOTECA HOLISTICA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: junio de 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 120\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 214 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna propuesta directa y sin concesiones para quienes ya han tomado la decisión de hacerse veganos. El enfoque en la inmediatez puede resultar liberador para lectores decididos, aunque menos adecuado para quienes prefieren cambios progresivos. El autor aporta credibilidad gracias a su experiencia personal y trayectoria internacional. En 120 páginas, ofrece contenido práctico y motivacional sin divagaciones, ideal para un público que busca acción y claridad.\u003c\/p\u003e","brand":"MANDALA EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53407956861275,"sku":"9788416765997","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841676599.jpg?v=1781859066","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788416765997","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}