{"product_id":"9788416676613","title":"Manual de la técnica de los ejercicios para el entrenamiento de fuerza","description":"\u003ch2\u003eManual de la técnica de los ejercicios para el entrenamiento de fuerza\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual, desarrollado por la National Strength and Conditioning Association (NSCA), es el recurso práctico definitivo para dominar la técnica en el entrenamiento de fuerza. Diseñado tanto para aspirantes a profesionales como para entrenadores en activo, la obra ofrece una guía visual paso a paso de 54 ejercicios con peso libre y 16 con máquina. Con fotografías en color y acceso a vídeos online demostrativos, este libro se convierte en una herramienta indispensable para preparar certificaciones NSCA y para diseñar programas de entrenamiento seguros y efectivos para cualquier tipo de deportista o cliente.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se centra en la descripción detallada y visual de la técnica correcta para la ejecución de ejercicios de fuerza. A través de fotografías en color y explicaciones paso a paso, cubre un total de 70 ejercicios, distribuidos en 54 con peso libre y 16 con máquina, que trabajan todos los grupos musculares. La obra no solo muestra cómo realizar cada movimiento, sino que también incluye acceso a vídeos online que demuestran la técnica en acción, ofreciendo un aprendizaje multimedia completo. Está concebido como un apoyo fundamental para quienes se preparan para las certificaciones de la NSCA y como una referencia práctica para profesionales que diseñan programas de entrenamiento para personas de diferentes edades y niveles de condición física.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n    \u003cli\u003eTécnica de ejecución de ejercicios con peso libre (barras, mancuernas, pesas rusas).\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eTécnica de ejecución de ejercicios con máquinas de musculación.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eAnálisis visual y descripción paso a paso de movimientos para todos los grupos musculares.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eMetodología de entrenamiento avalada por la National Strength and Conditioning Association (NSCA).\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003ePreparación para certificaciones profesionales en fuerza y acondicionamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual está dirigido a profesionales y estudiantes del ámbito del fitness y el deporte. Es ideal para entrenadores personales, preparadores físicos, estudiantes de ciencias del deporte y cualquier persona que se esté preparando para obtener una certificación de la NSCA. También resulta de gran utilidad para deportistas avanzados que deseen perfeccionar su técnica y para cualquier profesional que diseñe programas de entrenamiento de fuerza para clientes de diversos niveles y edades.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n    \u003cli\u003eDominio de la técnica correcta para 70 ejercicios de fuerza, reduciendo el riesgo de lesiones y maximizando la efectividad.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eRecurso visual de alta calidad con fotografías en color y vídeos online demostrativos para un aprendizaje preciso.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eHerramienta de estudio esencial para la preparación de las certificaciones oficiales de la NSCA.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eGuía práctica y de consulta rápida para diseñar programas de entrenamiento seguros y adaptados a cualquier perfil.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e National Strenght and Conditioning Association\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Ediciones Tutor, S.A.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e LIBROS DE EJERCICIO Y ENTRENAMIENTO FISICOS, LEVANTAMIENTO DE PESAS\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e VARIOS\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Otros\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e septiembre de 2018\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 224\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 887 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual se presenta como una referencia técnica de primer nivel, avalada por la institución más prestigiosa en el ámbito de la fuerza y el acondicionamiento. Su principal valor reside en el enfoque práctico y visual, que va más allá de la teoría para centrarse en la ejecución correcta de los ejercicios. Para el público objetivo, especialmente aquellos que buscan profesionalizarse o mejorar su metodología de trabajo, este libro ofrece un contenido riguroso y directamente aplicable, convirtiéndose en una inversión útil para su desarrollo profesional y la seguridad de sus clientes.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES TUTOR, S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53485389742427,"sku":"9788416676613","price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841667661.jpg?v=1782951019","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788416676613","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}