{"product_id":"9788416676583","title":"La ciencia del ciclismo","description":"\u003ch2\u003eLa ciencia del ciclismo\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra reúne el conocimiento experto de los doctores Mikel Zabala y Stephen Cheung para ofrecer una guía completa sobre los principios científicos que rigen el rendimiento ciclista. El lector encontrará una mezcla equilibrada entre la teoría de laboratorio y su aplicación práctica sobre la bicicleta, ya sea en carretera, pista o circuito. Un manual de referencia para ciclistas serios que buscan entender los mecanismos fisiológicos, biomecánicos y de entrenamiento para optimizar su rendimiento de manera fundamentada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda el ciclismo desde una perspectiva científica rigurosa, explicando cómo los principios de la fisiología, la biomecánica y la nutrición se aplican directamente al entrenamiento y la competición. A lo largo de sus páginas, se desglosan conceptos como la producción de energía, la fatiga muscular, la aerodinámica y la planificación de cargas, siempre con un enfoque práctico. La obra integra la investigación más actual con ejemplos reales, ayudando al ciclista a trasladar el conocimiento del laboratorio a la carretera o el circuito para mejorar su eficiencia y resultados.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFisiología del esfuerzo y metabolismo energético en ciclistas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiomecánica del pedaleo y optimización de la posición sobre la bicicleta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrincipios de entrenamiento por intervalos y periodización de cargas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNutrición deportiva y estrategias de hidratación para competición\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAerodinámica y factores que afectan al rendimiento en ruta y pista\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de lesiones y recuperación post-esfuerzo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a ciclistas de nivel intermedio y avanzado, entrenadores, preparadores físicos y estudiantes de ciencias del deporte que deseen comprender en profundidad los fundamentos científicos del ciclismo. También es de gran utilidad para profesionales del sector que buscan una fuente autorizada y actualizada para aplicar en su práctica diaria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFundamenta el entrenamiento en evidencia científica, evitando modas o métodos sin base.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a interpretar datos de potencia, frecuencia cardíaca y otros parámetros para ajustar la intensidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrece estrategias prácticas para mejorar la eficiencia aerodinámica y la técnica de pedaleo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProporciona pautas nutricionales específicas para diferentes fases del entrenamiento y competición.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegra el conocimiento multidisciplinar de dos expertos reconocidos en la investigación del ciclismo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Zabala, Mikel; S. Cheung, Stephen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Tutor, S.A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE, CICLISMO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: VARIOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: junio de 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 656\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 2141 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra se posiciona como un manual de referencia dentro de la bibliografía especializada en ciclismo. Su valor reside en el rigor científico de sus autores y en la capacidad de traducir conceptos complejos en aplicaciones prácticas para el deportista. Es una lectura densa pero imprescindible para quien busca ir más allá de las rutinas de entrenamiento convencionales y comprender el porqué de cada adaptación, lo que la convierte en una herramienta de alto valor para el desarrollo deportivo a largo plazo.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES TUTOR, S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53485389873499,"sku":"9788416676583","price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841667658.jpg?v=1782951022","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788416676583","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}