{"product_id":"9788416676330","title":"Triatlón 2.0","description":"\u003ch2\u003eTriatlón 2.0\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTriatlón 2.0 es la guía definitiva para el triatleta moderno que busca exprimir al máximo la tecnología y la ciencia del deporte. El autor, Jim Vance, ofrece un programa pionero que enseña a interpretar correctamente los datos de dispositivos como medidores de potencia, GPS y pulsómetros. El libro no solo explica qué significan las métricas, sino que ayuda a aplicarlas para evitar los errores más comunes: el sobreentrenamiento y el infraentrenamiento. Una obra imprescindible para transformar los números en rendimiento real y alcanzar los objetivos deportivos de forma inteligente y eficiente.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJim Vance, entrenador e investigador, aborda la paradoja del triatleta actual: disponer de una cantidad ingente de datos tecnológicos sin saber cómo utilizarlos para mejorar. El libro desglosa el funcionamiento de los dispositivos clave en el triatlón, como los vatímetros para ciclismo, los rastreadores GPS y los monitores de frecuencia cardíaca. Vance enseña a diferenciar las mediciones realmente útiles de las que no lo son, y ofrece un método para interpretar los números en su contexto. A partir de ahí, el lector aprende a diseñar un programa de entrenamiento personalizado, basado en sus necesidades específicas y sus objetivos de rendimiento, evitando así los desequilibrios que conducen al fracaso en la competición.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eInterpretación avanzada de datos de rendimiento deportivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUso de medidores de potencia, GPS y pulsómetros en triatlón.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProgramación del entrenamiento basada en métricas objetivas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención del sobreentrenamiento y el infraentrenamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAplicación de la ciencia y la tecnología al ciclismo, la natación y la carrera a pie.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a triatletas de nivel intermedio y avanzado que ya utilizan dispositivos tecnológicos y desean dar un salto cualitativo en su rendimiento. También es de gran utilidad para entrenadores y preparadores físicos que busquen fundamentar sus programas en datos objetivos y evitar errores comunes de planificación. Es ideal para aquellos que quieren pasar de simplemente registrar datos a comprenderlos y aplicarlos estratégicamente.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método probado para convertir datos tecnológicos en un plan de entrenamiento personalizado y efectivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para identificar y corregir los errores de planificación que limitan el rendimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento profundo sobre el significado real de las métricas de potencia, frecuencia cardíaca y GPS.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para evitar el sobreentrenamiento y el infraentrenamiento, optimizando la preparación para la competición.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Vance, Jim\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Ediciones Tutor, S.A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE, DEPORTES DE PISTA Y CAMPO, ATLETISMO, MARATON Y CARRERA A CAMPO TRAVIESA, DEPORTES MULTIDISCIPLINARIOS, CICLISMO, NATACION Y SALTOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e PDTE. COLECCION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e septiembre de 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 272\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 673 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTriatlón 2.0 se presenta como una obra de referencia para el triatleta que busca profesionalizar su enfoque. Jim Vance logra desmitificar el uso de la tecnología deportiva, ofreciendo un marco práctico y fundamentado para mejorar el rendimiento. Su principal valor reside en la capacidad de transformar la sobrecarga de datos en información útil y accionable, lo que lo convierte en una herramienta valiosa tanto para deportistas autónomos como para entrenadores que deseen optimizar sus programas de entrenamiento.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES TUTOR, S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53485390594395,"sku":"9788416676330","price":26.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841667633.jpg?v=1782951055","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788416676330","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}