{"product_id":"9788416676163","title":"Yoga para el cáncer","description":"\u003ch2\u003eYoga para el cáncer\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece un programa de yoga especialmente diseñado para personas que enfrentan un diagnóstico de cáncer, durante y después del tratamiento. Tari Prinster, profesora de yoga y superviviente de cáncer, adapta 53 posturas tradicionales para abordar los desafíos físicos y emocionales de la enfermedad. A través de movimientos, ejercicios respiratorios y secuencias específicas, la obra proporciona herramientas prácticas para recuperar el bienestar, fortalecer el sistema inmunitario, reducir el dolor y la ansiedad, y ayudar al cuerpo a sanar. Un recurso accesible para cualquier nivel de práctica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro presenta un enfoque integral del yoga como terapia complementaria en el proceso oncológico. Tari Prinster explica cómo adaptar 53 posturas de yoga tradicionales a las capacidades y limitaciones de cada persona, teniendo en cuenta los efectos secundarios más comunes del cáncer y sus tratamientos. La autora detalla cómo estas posturas, combinadas con técnicas de respiración, pueden ayudar a tratar diez efectos secundarios específicos, como el linfedema, la fatiga o la pérdida de densidad ósea. Además, incluye nueve secuencias de práctica diseñadas para distintas etapas del tratamiento y la recuperación, desde la quimioterapia hasta la remisión. La obra se apoya en testimonios de supervivientes y en la propia experiencia de la autora, ofreciendo una guía práctica para planificar una rutina de yoga en casa que se adapte al nivel energético, las habilidades y los objetivos de salud de cada lector.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAdaptación de posturas de yoga para personas con cáncer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eManejo de efectos secundarios oncológicos (linfedema, fatiga, dolor, ansiedad)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFortalecimiento del sistema inmunitario y la densidad ósea\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrácticas de respiración para la purificación y la calma\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSecuencias de yoga para distintas fases del tratamiento y la recuperación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlanificación de una práctica personalizada en el hogar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas diagnosticadas con cáncer que buscan una herramienta complementaria para mejorar su calidad de vida durante y después del tratamiento. También es útil para supervivientes que desean recuperar su bienestar físico y emocional, así como para familiares, cuidadores y profesionales del yoga o la salud que quieran comprender cómo adaptar la práctica a necesidades oncológicas específicas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn programa de yoga seguro y adaptado a los retos físicos del cáncer, sin necesidad de experiencia previa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias concretas para aliviar diez efectos secundarios comunes mediante posturas y respiración.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNueve secuencias prácticas para aplicar en cada etapa del tratamiento y la recuperación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para diseñar una práctica personalizada en casa, según el nivel de energía y los objetivos de salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerspectiva de una superviviente que integra conocimiento técnico y experiencia personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Prinster, Tari\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ediciones Tutor, S.A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: SALUD Y DESARROLLO PERSONAL, MENTE, CUERPO Y ESPIRITU, TERAPIAS COMPLEMENTARIAS, CURACION Y SALUD, DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: EN FORMA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: octubre de 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 320\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 235 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra destaca por su enfoque práctico y accesible, combinando la experiencia personal de la autora con fundamentos técnicos del yoga adaptado a la oncología. Su estructura clara, con posturas ilustradas y secuencias específicas, la convierte en un recurso útil tanto para pacientes como para profesionales que buscan integrar el yoga como apoyo durante el tratamiento del cáncer. Es una guía sólida para quienes desean recuperar el control sobre su bienestar físico y emocional en un proceso complejo.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONES TUTOR, S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53485401932123,"sku":"9788416676163","price":26.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841667616.jpg?v=1782951270","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788416676163","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}