{"product_id":"9788416658787","title":"Holobiótica, Alimentación para la Paz","description":"\u003ch2\u003eHolobiótica, Alimentación para la Paz\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica y transformadora para conectar la alimentación con el bienestar emocional y espiritual. La autora, Arantxi Del Río Arteaga, propone un enfoque holístico donde la comida no solo nutre el cuerpo, sino que también se convierte en una herramienta para sanar heridas emocionales, gestionar el estrés y encontrar un estado de paz interior. A través de conceptos como la alimentación consciente y la holobiótica, el lector descubrirá cómo sus elecciones alimentarias pueden influir positivamente en su salud integral y en su capacidad para afrontar los desafíos de la vida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra explora la relación profunda entre la alimentación y las experiencias vitales que nos afectan, como la pérdida de un ser querido, el diagnóstico de una enfermedad o los desengaños amorosos. La autora sostiene que estos eventos generan un desequilibrio interno que puede manifestarse en el cuerpo a través de la alimentación. El libro no se limita a recetas o dietas, sino que propone un camino de autoconocimiento donde la comida se utiliza como un vehículo para la sanación. Se abordan técnicas para identificar patrones emocionales vinculados a la comida, así como estrategias para cultivar una relación más consciente y pacífica con los alimentos, promoviendo así un estado de armonía integral.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAlimentación consciente y su vínculo con las emociones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSanación emocional a través de la nutrición holística.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del estrés y la ansiedad mediante la elección de alimentos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransformación de patrones alimentarios negativos en herramientas de bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de cuerpo, mente y espíritu en la práctica alimentaria.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en el bienestar integral que buscan entender cómo la alimentación puede influir en su salud emocional y mental. Es especialmente útil para quienes han pasado por experiencias difíciles y desean encontrar un camino de sanación a través de la comida, así como para aquellos que practican la alimentación consciente, el mindfulness o el crecimiento personal. También resulta valioso para profesionales de la salud, nutricionistas o terapeutas que quieran incorporar una perspectiva holística en su trabajo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva innovadora que une la nutrición con la gestión emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para identificar y transformar patrones alimentarios dañinos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque de sanación que va más allá de la dieta, abordando el origen de los desequilibrios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para cultivar una relación pacífica y consciente con la comida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para utilizar la alimentación como un recurso para la paz interior.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: ARANTXI DEL RIO ARTEAGA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Punto Rojo Libros, S.L.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 124.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHolobiótica, Alimentación para la Paz es una obra que invita a la reflexión y a la acción, ofreciendo un enfoque original para quienes buscan un cambio profundo en su relación con la comida. La autora logra conectar conceptos de la psicología y la nutrición de manera accesible, lo que la convierte en una lectura útil tanto para el público general como para profesionales. Su propuesta de sanación a través de la alimentación consciente resulta especialmente relevante en un contexto donde el estrés y las emociones juegan un papel central en nuestra salud. Es un libro que aporta valor a quien desee explorar nuevas dimensiones del bienestar.\u003c\/p\u003e","brand":"PUNTO ROJO EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53686047670619,"sku":"9788416658787","price":15.14,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788416658787.jpg?v=1785375136","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788416658787","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}