{"product_id":"9788416601547","title":"La gran adicción","description":"\u003ch2\u003eLa gran adicción\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro aborda la creciente dependencia que la sociedad ha desarrollado hacia internet y los dispositivos digitales. A través de testimonios de personas que han decidido desconectar, el autor analiza cómo la navegación sin rumbo, la saturación informativa y las interrupciones constantes afectan nuestra vida cotidiana. La obra invita a reflexionar sobre el control que ejercemos sobre la tecnología y ofrece claves para recuperar una relación más saludable con el mundo digital, devolviendo el protagonismo a las experiencias reales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEnric Puig Punyet explora el fenómeno de la adicción a internet desde una perspectiva crítica y humana. El libro da voz a quienes han optado por desconectar, mostrando las consecuencias de una vida hiperconectada: pérdida de tiempo, relaciones superficiales, ansiedad por la validación social en redes y la constante interrupción de la atención. A partir de estas experiencias, se plantea la posibilidad de tomar decisiones conscientes para recuperar el control, estableciendo límites que permitan disfrutar de la tecnología sin que esta domine nuestra rutina. La obra, ampliada en esta edición, ofrece un análisis profundo y herramientas prácticas para repensar nuestro vínculo con las pantallas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAdicción a internet y dispositivos móviles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImpacto de la sobreexposición digital en las relaciones personales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del tiempo y la atención en la era de la hiperconectividad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para una desconexión consciente y equilibrada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReflexión sobre el uso de redes sociales y la validación externa\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que sienta que su relación con la tecnología es problemática o que desee comprender mejor los efectos de la vida digital en su bienestar. Es especialmente útil para quienes buscan reducir el tiempo frente a las pantallas, mejorar su concentración o recuperar la calidad de sus interacciones sociales. También resulta de interés para profesionales de la psicología, la educación o la comunicación interesados en los desafíos de la era digital.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna visión crítica y fundamentada sobre la adicción a internet, respaldada por testimonios reales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para identificar patrones de uso nocivos y tomar decisiones conscientes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para recuperar el control del tiempo y la atención en un entorno saturado de estímulos digitales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna invitación a reflexionar sobre el equilibrio entre la vida online y offline.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerspectivas para mejorar la calidad de las relaciones personales reduciendo la dependencia tecnológica.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Puig Punyet, Enric\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Arpa Editores\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Internet: obras generales, autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Pdte. coleccion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e octubre de 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 256\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 463 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa gran adicción se presenta como una obra necesaria en un momento en que la tecnología impregna cada aspecto de la vida cotidiana. Su enfoque, basado en experiencias reales y una reflexión profunda, conecta con lectores que buscan entender y gestionar su dependencia digital sin caer en dogmatismos. Es un libro útil tanto para quienes ya han iniciado un proceso de cambio como para aquellos que empiezan a cuestionar su relación con las pantallas.\u003c\/p\u003e","brand":"ARPA EDITORES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53471588090203,"sku":"9788416601547","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841660154.jpg?v=1782819827","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788416601547","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}