{"product_id":"9788416574506","title":"MENTE EN ARMONIA","description":"\u003ch2\u003eMENTE EN ARMONIA\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica para el autoconocimiento y la transformación personal, basada en el Abhidharma, una antigua enseñanza budista sobre la naturaleza de la mente. Subhuti, maestro con décadas de experiencia, responde a la pregunta fundamental de qué trabajar en la vida espiritual, mostrando cómo estas enseñanzas milenarias pueden iluminar y comprender nuestros patrones mentales actuales. Una obra que conecta la sabiduría oriental con las inquietudes contemporáneas sobre la mente, el cuerpo y el espíritu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra parte de una pregunta esencial: ¿qué debemos trabajar realmente en nuestro desarrollo espiritual? Para responderla, Subhuti rescata el Abhidharma, un antiguo sistema de análisis psicológico y filosófico budista que, mucho antes de la neurociencia moderna, describió con precisión el funcionamiento de la mente. Lejos de ser un texto teórico, el autor da vida a este \"manual de adiestramiento mental\", explicando cómo identificar y transformar patrones de pensamiento, emociones y hábitos que condicionan nuestra experiencia. El libro ofrece herramientas concretas para aplicar esta sabiduría en la vida cotidiana, promoviendo una mayor claridad, equilibrio y bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNaturaleza y funcionamiento de la mente según el budismo temprano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl Abhidharma como sistema de análisis psicológico y espiritual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación y transformación de patrones mentales y emocionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la atención plena y el autoconocimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de la práctica espiritual en la vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a lectores interesados en la filosofía budista, la psicología contemplativa y el desarrollo personal. Es especialmente útil para quienes buscan una comprensión profunda de su propia mente y desean herramientas prácticas para cultivar la armonía interior, más allá de enfoques superficiales de autoayuda. También resulta valioso para practicantes de meditación que quieran profundizar en los fundamentos teóricos de su práctica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn marco claro y estructurado para entender el funcionamiento de la mente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para identificar y modificar patrones mentales limitantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna conexión accesible entre la sabiduría budista clásica y la vida moderna.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para enfocar el trabajo espiritual de manera efectiva y significativa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerspectivas que complementan los enfoques de la psicología y la neurociencia actuales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Subhuti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Ilus Books S L\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Filosofía, Mente, Cuerpo y Espíritu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Siglantana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: julio de 2021\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 320\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 600 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra rigurosa y accesible que logra traducir conceptos complejos del budismo clásico en enseñanzas prácticas para el lector contemporáneo. Subhuti ofrece una guía sólida para quienes desean un enfoque serio y profundo del trabajo mental y espiritual, evitando simplificaciones. Su valor reside en la claridad con que presenta un sistema milenario de autoconocimiento, convirtiéndolo en una herramienta útil para la vida diaria.\u003c\/p\u003e","brand":"ILUS BOOKS S L","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53502124425563,"sku":"9788416574506","price":14.96,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841657450.jpg?v=1783097140","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788416574506","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}