{"product_id":"9788416574025","title":"Mandalas para relajarse pintando CHAKRAS","description":"\u003ch2\u003eMandalas para relajarse pintando CHAKRAS. Arte terapia\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una colección de mandalas coloreables inspirados en los chakras, diseñados para ayudar a mantener la serenidad y el equilibrio interior. A través del arte terapéutico de colorear, el lector podrá liberarse de la tensión diaria, reducir la ansiedad y despejar la mente. Una herramienta práctica para recuperar la energía y conectar con uno mismo mediante la concentración en formas generativas y simbólicas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra combina la tradición de los mandalas con el conocimiento de los chakras, los centros de energía del cuerpo. Cada mandala está pensado para trabajar un chakra específico, invitando al lector a colorear sus formas mientras se concentra en la energía que fluye en cada punto. El acto de pintar se convierte en una meditación activa que ayuda a liberar el estrés acumulado, calmar la mente y recuperar el equilibrio físico y emocional. Las 120 páginas ofrecen una variedad de diseños que permiten explorar la creatividad mientras se practica la atención plena.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eArte terapia y mindfulness a través del coloreado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos chakras como centros energéticos del cuerpo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelajación y reducción del estrés mediante la concentración creativa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEquilibrio emocional y recuperación del cansancio mental\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSimbolismo de las formas generativas en el arte oriental\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a adultos y jóvenes interesados en el bienestar personal, la meditación y la autoayuda. Es ideal para quienes buscan una actividad creativa y relajante que combine el arte con el desarrollo personal, así como para personas que deseen iniciarse en el trabajo con chakras de una manera accesible y práctica.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna herramienta de relajación activa para combatir el estrés y la ansiedad diaria\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn método sencillo para conectar con los chakras y equilibrar la energía corporal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstimulación de la creatividad y la concentración a través del coloreado artístico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn recurso práctico para practicar mindfulness sin necesidad de experiencia previa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna forma de recuperar la calma mental y el bienestar emocional en cualquier momento\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Sergio Guinot Studio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: ILUS BOOKS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Artes aspectos generales, Autoayuda y desarrollo personal, Mente, cuerpo y espíritu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Mandalas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: abril de 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 120\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 22 x 22 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 400 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste cuaderno de mandalas destaca por su enfoque integrador, al combinar el arte terapia con la tradición de los chakras. Su formato manejable y la variedad de diseños lo convierten en una opción accesible para quienes buscan una actividad relajante y significativa. Es especialmente recomendable para personas que deseen iniciarse en la meditación a través del coloreado o profundizar en el trabajo energético de forma creativa y sin complicaciones.\u003c\/p\u003e","brand":"ILUS BOOKS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529705087323,"sku":"9788416574025","price":7.45,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841657402.jpg?v=1783409271","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788416574025","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}