{"product_id":"9788416489770","title":"Ensaladas en frasco","description":"\u003ch2\u003eEnsaladas en frasco\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro te invita a redescubrir la ensalada como una opción práctica, sabrosa y visualmente atractiva. Con más de 60 recetas equilibradas, aprenderás a combinar verduras crudas, asadas o marinadas con cereales, proteínas y aderezos, todo presentado en capas dentro de un frasco. Una solución ideal para llevar una alimentación saludable sin renunciar al sabor ni a la comodidad, perfecta para quienes buscan alternativas al tradicional táper.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra propone un método innovador para preparar ensaladas completas y transportables. A través de recetas paso a paso, enseña a distribuir los ingredientes en capas dentro de un frasco de cristal, manteniendo la frescura y la textura de cada componente hasta el momento de consumir. Incluye opciones con verduras crudas, marinadas o asadas, cereales con y sin gluten, queso, pollo, huevos y otros ingredientes proteicos. Cada receta está pensada para ofrecer un equilibrio nutricional, con combinaciones de sabores y colores que hacen de la comida un momento más atractivo y saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRecetas de ensaladas en capas para llevar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCombinaciones equilibradas de verduras, cereales y proteínas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePreparación de aderezos y aliños caseros.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUso de ingredientes frescos, de temporada y versátiles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlternativas sin gluten y adaptaciones para diferentes necesidades dietéticas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que buscan opciones de comida saludable y práctica para llevar al trabajo, la universidad o de excursión. También es ideal para quienes desean incorporar más verduras a su dieta de forma creativa, así como para cocineros principiantes que quieran aprender a preparar platos completos y vistosos sin complicaciones.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMás de 60 recetas equilibradas y fáciles de preparar, organizadas por tipo de ingrediente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico para conservar la frescura de los alimentos y evitar que se estropeen durante el transporte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeas para combinar sabores, texturas y colores, haciendo las comidas más apetecibles y nutritivas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos para personalizar las recetas según gustos o necesidades alimentarias, incluyendo opciones sin gluten.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Helm Baxter; Anna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Lunwerg Editores\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Forma física y alimentación, Cocina general y recetas, Cocina sana y con alimentos integrales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Come Verde\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 21.5 x 15.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 402.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn manual práctico y visual que responde a la necesidad de comer sano fuera de casa sin complicaciones. Las recetas son claras, equilibradas y fáciles de adaptar, lo que lo convierte en una herramienta útil tanto para neófitos como para quienes ya cocinan habitualmente. Su enfoque en la presentación y la conservación de los alimentos aporta un valor añadido frente a otros libros de ensaladas.\u003c\/p\u003e","brand":"LUNWERG EDITORES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53565981229403,"sku":"9788416489770","price":11.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841648977.jpg?v=1783683053","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788416489770","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}