{"product_id":"9788416472499","title":"Cómo transformar tu vida","description":"\u003ch2\u003eCómo transformar tu vida. Un viaje gozoso\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica para transformar la propia vida a través de la sabiduría budista, enseñando cómo alcanzar una felicidad duradera y un sentido profundo de realización. El autor, Gueshe Kelsang Gyatso, explica que la raíz de nuestros problemas no está en las circunstancias externas, sino en la mente, y proporciona métodos claros para cultivar una actitud apacible y constructiva. A lo largo de sus páginas, el lector descubrirá cómo reducir el sufrimiento, superar las dificultades cotidianas y encontrar una paz interior que le permita ser feliz en todo momento, convirtiendo los obstáculos en oportunidades para el crecimiento personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra parte de la premisa de que todos los problemas que experimentamos provienen de nuestra propia mente, no de las situaciones externas. Cuando reaccionamos ante las dificultades con una actitud negativa, generamos sufrimiento; en cambio, si respondemos con una mente apacible y constructiva, las dificultades se convierten en retos que impulsan nuestro desarrollo personal. El libro desarrolla un método paso a paso para cultivar esa paz interior, basado en enseñanzas budistas adaptadas a la vida moderna. Incluye prácticas de meditación, reflexiones sobre la naturaleza de la mente y consejos para aplicar estos principios en el día a día, con el objetivo de liberarse del sufrimiento y dar un gran sentido a la existencia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa naturaleza de la mente y su papel en la creación del sufrimiento y la felicidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMétodos prácticos para cultivar una mente apacible y constructiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa transformación de las dificultades en oportunidades de crecimiento personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl desarrollo de la paz interior como base para una felicidad duradera.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa meditación y la reflexión como herramientas para el cambio interior.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que busque herramientas prácticas para gestionar el sufrimiento, encontrar un sentido más profundo a su vida y desarrollar una paz interior estable. Es especialmente útil para quienes se interesan por el budismo, la meditación o el desarrollo personal, pero también para aquellos que, sin conocimientos previos, desean aprender a enfrentar las dificultades cotidianas con una actitud más positiva y constructiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método claro y accesible para reducir el sufrimiento y las dificultades en la vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de meditación y reflexión para cultivar una mente apacible y constructiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna nueva perspectiva para transformar los problemas en oportunidades de crecimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para alcanzar una felicidad genuina e independiente de las circunstancias externas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque práctico del budismo aplicado a la vida moderna, sin necesidad de conocimientos previos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Gueshe Kelsang Gyatso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Editorial Tharpa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Budismo, culto, ritos y ceremonias budistas, vida y práctica budistas, textos sagrados del budismo, autoayuda y desarrollo personal, mente, cuerpo y espíritu, mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica, mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e FONDO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e mayo de 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 364\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 198 x 129 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 398 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una propuesta sólida y bien estructurada para quienes buscan un cambio profundo en su vida a través de la práctica budista. Su enfoque práctico y accesible la hace adecuada tanto para principiantes como para lectores con experiencia en meditación. El autor, un reconocido maestro budista, presenta enseñanzas tradicionales de forma clara y aplicable al día a día, lo que convierte al libro en una herramienta útil para el desarrollo personal y la gestión emocional. Su tamaño de bolsillo y su extensión de 364 páginas lo hacen manejable para una lectura pausada y reflexiva.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL THARPA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529655148891,"sku":"9788416472499","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841647249.jpg?v=1783408922","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788416472499","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}