{"product_id":"9788416472420","title":"Nuevo manual de meditación","description":"\u003ch2\u003eNuevo manual de meditación. Meditaciones para una vida feliz y llena de significado\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual práctico y accesible ofrece una guía completa para descubrir la paz interior y la claridad mental a través de la meditación budista. Escrito por el reconocido maestro Gueshe Kelsang Gyatso, el libro explica desde los fundamentos básicos hasta las técnicas avanzadas, enseñando a dar sentido a la vida, superar el sufrimiento y cultivar el amor y la compasión genuinos. Una obra esencial para quienes buscan transformar su existencia y encontrar una felicidad profunda y duradera.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro comienza con una introducción a la meditación, explicando sus beneficios y ofreciendo pautas claras para iniciar y mantener una práctica regular. A continuación, el autor expone de forma didáctica las diferentes clases de meditación budista, organizadas como un camino completo hacia la iluminación. Cada meditación está diseñada para desarrollar estados mentales apacibles y beneficiosos, permitiendo al lector aplicar estas enseñanzas en su vida cotidiana. La obra abarca desde la meditación en la respiración hasta prácticas más profundas de amor, compasión y sabiduría, proporcionando herramientas concretas para transformar la mente y encontrar una fuente inagotable de felicidad interior.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eFundamentos de la meditación budista: beneficios, postura y preparación mental.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMeditaciones para desarrollar la paz interior y la claridad mental.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSuperación del sufrimiento y cultivo de una actitud positiva ante la vida.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDesarrollo del amor verdadero, la compasión y la ecuanimidad.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEl camino budista completo hacia la iluminación y el crecimiento espiritual.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido tanto a principiantes que desean iniciarse en la meditación como a practicantes experimentados que buscan profundizar en el camino budista. Es ideal para personas interesadas en el desarrollo personal, la espiritualidad oriental y la búsqueda de una vida más plena y significativa. También resulta útil para quienes desean incorporar la meditación como herramienta para gestionar el estrés y las emociones difíciles.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eUna guía práctica y estructurada para comenzar y mantener una práctica de meditación diaria.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTécnicas concretas para transformar emociones negativas en estados mentales positivos y apacibles.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eHerramientas para encontrar un propósito y dar sentido a la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eUn camino completo de desarrollo espiritual basado en la tradición budista, accesible para cualquier persona.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEjercicios de meditación que fomentan la felicidad profunda y duradera, más allá de las satisfacciones superficiales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eAutor: Gueshe Kelsang Gyatso\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEditorial: Editorial Tharpa\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTema: Budismo, culto, ritos y ceremonias budistas, vida y práctica budistas, textos sagrados del budismo, mente, cuerpo y espíritu, mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica, mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eColección: Tharpa\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFecha de edición: junio de 2017\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNúmero de páginas: 215\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDimensiones: 14 x 12,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual destaca por su enfoque claro y práctico, que hace accesibles enseñanzas budistas profundas sin perder rigor. La obra está organizada de forma progresiva, permitiendo al lector avanzar a su propio ritmo. Es especialmente valiosa para quienes buscan una guía completa y fiable sobre meditación budista, ya que combina teoría y práctica de manera equilibrada. Su formato compacto facilita su uso como libro de consulta diaria, convirtiéndolo en un compañero ideal para el camino espiritual.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL THARPA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529676644699,"sku":"9788416472420","price":14.96,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841647242.jpg?v=1783409036","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788416472420","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}