{"product_id":"9788416449866","title":"Zumos y otros secretos","description":"\u003ch2\u003eZumos y otros secretos\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro te invita a descubrir un estilo de vida saludable a través de recetas sencillas y llenas de sabor. De la mano de Samanta McMurray, autora del blog Eat Love, encontrarás más de 60 propuestas para preparar zumos, desayunos energéticos, snacks y sopas frías. Todas las recetas se basan en combinaciones originales de frutas, verduras, semillas e ingredientes naturales, pensadas para integrar la alimentación saludable en tu día a día de forma fácil y deliciosa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZumos y otros secretos es una guía práctica que te muestra cómo incorporar hábitos alimenticios más saludables sin renunciar al placer de comer. El libro se estructura en recetas fáciles y rápidas, organizadas para cubrir diferentes momentos del día: desde zumos y desayunos que te aportan energía matutina, hasta snacks para los antojos y sopas frías refrescantes. Además de las recetas, incluye un glosario de alimentos básicos y los consejos nutricionales de la autora, que te ayudarán a comprender cómo la comida puede convertirse en un pilar fundamental para una vida más equilibrada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eElaboración de zumos y batidos naturales con frutas y verduras.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas para desayunos energéticos y saludables.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSnacks y bocados ligeros para momentos de antojo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSopas frías y preparaciones refrescantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUso de semillas e ingredientes naturales en la cocina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos para adoptar un estilo de vida saludable.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que desean mejorar su alimentación de forma gradual y sin complicaciones. Es ideal para quienes buscan recetas rápidas, accesibles y basadas en ingredientes naturales, así como para aquellos interesados en la cocina saludable, la nutrición práctica y el bienestar cotidiano. También es un recurso útil para seguidores del blog Eat Love que quieran profundizar en las propuestas de su autora.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMás de 60 recetas saludables, fáciles y rápidas de preparar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn glosario de alimentos básicos para incorporar a tu día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos secretos nutricionales de Samanta McMurray para una vida más equilibrada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeas originales para combinar frutas, verduras y semillas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspiración para hacer de la comida saludable un hábito placentero.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e McMurray; Samanta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e GRIJALBO ILUSTRADOS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Dietética y nutrición, dietas y régimen alimenticio, cocina y bebidas no alcohólicas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e VIVIR MEJOR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 192\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 23.0 x 16.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 388.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZumos y otros secretos es una propuesta práctica y accesible para quienes quieren iniciarse en la cocina saludable sin complicaciones. Su enfoque en recetas rápidas, combinaciones originales y consejos nutricionales lo convierte en una herramienta útil para integrar hábitos más equilibrados. La experiencia de Samanta McMurray como autora del blog Eat Love aporta cercanía y credibilidad, haciendo que el libro resulte atractivo tanto para principiantes como para quienes buscan nuevas ideas en su día a día.\u003c\/p\u003e","brand":"GRIJALBO ILUSTRADOS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53571495952731,"sku":"9788416449866","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841644986.jpg?v=1783741618","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788416449866","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}