{"product_id":"9788416449675","title":"Mima tu intestino","description":"\u003ch2\u003eMima tu intestino\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro te invita a descubrir el papel fundamental que desempeña tu intestino en tu salud y bienestar general. A través de explicaciones claras y un enfoque práctico, el reconocido naturópata Christian Brun te guía para comprender cómo este órgano, a menudo ignorado, influye en tu estado de ánimo, tu peso y tu vitalidad. Aprenderás a establecer rutinas de higiene intestinal que te ayudarán a recuperar el equilibrio y a sentirte mejor día tras día.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNumerosos estudios científicos demuestran que el equilibrio intestinal es la base de nuestra salud. Este libro explica por qué el intestino es un órgano complejo y esencial, responsable no solo de problemas digestivos como gases, hinchazón o estreñimiento, sino también de alergias, sobrepeso e incluso depresiones. El autor revela que alberga el 90% de la serotonina, la hormona del bienestar, y posee una red de neuronas tan compleja como la del cerebro. A través de buenos hábitos y una rutina de higiene intestinal, aprenderás a reequilibrar tu intestino, encontrar la armonía y mejorar tu calidad de vida.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa relación entre la salud intestinal y el bienestar físico y emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl impacto del intestino en patologías como alergias, sobrepeso y depresión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMétodos prácticos para establecer una rutina de higiene intestinal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa conexión entre la alimentación, la respiración y la salud integral.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está recomendado para cualquier persona interesada en mejorar su salud de forma natural y holística. Es ideal para quienes sufren molestias digestivas recurrentes, buscan entender la conexión entre su alimentación y su estado de ánimo, o desean adoptar hábitos que favorezcan su vitalidad y bienestar general. También resulta útil para quienes se inician en el mundo de la naturopatía y la salud integral.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión clara y amena del funcionamiento del intestino y su importancia para la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para reequilibrar la flora intestinal y mejorar la digestión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para identificar y abordar problemas como la hinchazón, el estreñimiento o la fatiga desde su origen digestivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque integral que conecta la alimentación, la respiración y los hábitos diarios con el bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Christian Brun\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Grijalbo Ilustrados\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Dietética y nutrición, dietas y régimen alimenticio, terapias complementarias, curación y salud, cocina sana y con alimentos integrales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Vivir mejor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 96\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 23.0 cm x 17.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 224.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra destaca por su capacidad para hacer accesible un tema complejo y de creciente interés científico. Christian Brun combina rigor con un tono divulgativo y cercano, ofreciendo una guía práctica que va más allá de la teoría. Para su público objetivo, personas que buscan mejorar su salud desde un enfoque natural, este libro representa una herramienta valiosa para comprender la raíz de muchos malestares cotidianos y tomar las riendas de su bienestar de forma informada y sencilla.\u003c\/p\u003e","brand":"GRIJALBO ILUSTRADOS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53571496051035,"sku":"9788416449675","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841644967.jpg?v=1783741620","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788416449675","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}