{"product_id":"9788416407415","title":"ALIMENTA TU BELLEZA","description":"\u003ch2\u003eALIMENTA TU BELLEZA\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDescubre cómo la alimentación puede convertirse en tu mejor aliado de belleza. Esta obra, a medio camino entre la guía práctica y el recetario, te enseña a seleccionar los alimentos más beneficiosos para nutrir tu piel desde el interior. Con un enfoque claro y accesible, aprenderás a incorporar ingredientes clave en tu dieta diaria para lograr una piel radiante, un cabello fuerte y unas uñas saludables. Un manual imprescindible para quienes buscan potenciar su belleza de forma natural y sostenible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro explora la conexión directa entre la alimentación y la salud de la piel, el cabello y las uñas. A través de una primera parte teórica, las autoras explican qué nutrientes son esenciales para cada necesidad estética y cómo actúan en el organismo. La segunda parte del libro está compuesta por un completo recetario con platos y preparaciones diseñados específicamente para aprovechar al máximo esos nutrientes. Cada receta incluye ingredientes fáciles de encontrar y pasos sencillos, pensados para integrarse en la rutina diaria sin complicaciones.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNutrición y salud cutánea: vitaminas, minerales y antioxidantes clave para la piel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas para una belleza integral: platos equilibrados que potencian el brillo natural.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIngredientes funcionales: alimentos con propiedades específicas para el cabello y las uñas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHábitos alimenticios sostenibles: cómo mantener una dieta que favorezca la belleza a largo plazo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en el cuidado personal que desean un enfoque natural y basado en la alimentación. Es ideal para quienes buscan mejorar el aspecto de su piel, cabello y uñas sin recurrir exclusivamente a cosméticos o tratamientos externos. También resulta útil para cocineros aficionados que quieran incorporar recetas saludables y atractivas en su día a día, así como para profesionales de la nutrición o la estética que deseen ampliar sus conocimientos sobre alimentación y belleza.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento práctico sobre qué alimentos consumir para cada necesidad estética.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn recetario completo y variado, con platos fáciles de preparar y ricos en nutrientes específicos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para integrar la alimentación saludable en la rutina diaria sin esfuerzo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva integral que conecta la salud interna con la apariencia externa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspiración para adoptar un estilo de vida que potencie la belleza de forma natural y duradera.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Fiona Waring; Tipper Lewis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Cinco Tintas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Salud y Dietas - Recetarios\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa dura\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 258\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 20.0 cm x 24.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 1133.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAlimenta tu belleza destaca por su enfoque práctico y accesible, combinando información nutricional rigurosa con recetas atractivas y fáciles de seguir. La obra ofrece una guía útil para quienes desean cuidar su imagen desde la alimentación, sin caer en promesas milagrosas. Su formato visual y la calidad de sus contenidos la convierten en un recurso valioso tanto para principiantes como para personas con conocimientos previos en nutrición. Un libro bien estructurado que cumple con su objetivo de enseñar a nutrir la belleza de manera realista y efectiva.\u003c\/p\u003e","brand":"CINCO TINTAS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53536813580635,"sku":"9788416407415","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788416407415.jpg?v=1783468165","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788416407415","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}