{"product_id":"9788416407057","title":"Greens","description":"\u003ch2\u003eGreens\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn libro de cocina práctica y accesible que demuestra que es posible disfrutar de las verduras a diario sin caer en la monotonía. Con más de 100 recetas veganas, rápidas y nutritivas, \"Greens\" se convierte en el aliado perfecto para quienes desean incorporar más hortalizas en su alimentación de forma sabrosa y variada. Desde desayunos hasta postres, cada propuesta está diseñada para aprovechar el potencial de más de 40 vegetales diferentes, combinando clásicos con ingredientes menos convencionales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa premisa del libro es simple: es posible comer y disfrutar de más verduras de hoja y otras hortalizas sin aburrirse. Para ello, la autora propone una amplia variedad de recetas veganas, novedosas e inspiradoras, organizadas para cubrir todas las comidas del día. El recetario incluye un surtido nutricional compuesto por más de 40 hortalizas, que abarca desde clásicos como el brócoli y el calabacín hasta superalimentos como las acelgas y la col verde, así como vegetales menos convencionales como las algas espirulina o kelp. El objetivo es ofrecer herramientas culinarias sencillas para que el lector pueda integrar estos ingredientes en su rutina diaria de manera apetitosa y equilibrada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCocina vegetariana y vegana práctica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas rápidas y nutritivas con hortalizas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiversidad de vegetales: clásicos, superalimentos y especies poco convencionales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlimentación saludable para todas las comidas del día\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIncorporación de algas y vegetales de hoja verde en la cocina cotidiana\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en la cocina vegetariana y vegana, tanto principiantes como cocineros con experiencia que buscan ampliar su repertorio de recetas con verduras. También es ideal para quienes desean mejorar su alimentación diaria incorporando más hortalizas de forma creativa y sin complicaciones, así como para aquellos que quieren explorar ingredientes menos habituales como las algas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMás de 100 recetas veganas rápidas y fáciles de preparar para cada ocasión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspiración para cocinar con más de 40 variedades de hortalizas, incluyendo superalimentos y vegetales poco comunes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSoluciones prácticas para evitar la monotonía al incluir verduras en la dieta diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque nutritivo y equilibrado que abarca desde desayunos hasta postres.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Nadel, Jessica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Cinco Tintas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Cocina vegetariana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Pâte. Colección\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e septiembre de 2015\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 176\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 565 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\"Greens\" es un recetario funcional y bien estructurado que cumple con su promesa de hacer las verduras más atractivas y variadas en la cocina diaria. Su enfoque en ingredientes accesibles y recetas rápidas lo convierte en una herramienta útil tanto para quienes inician una dieta basada en plantas como para cocineros experimentados que buscan nuevas ideas. La inclusión de vegetales menos comunes aporta un valor diferencial, mientras que la organización por comidas facilita su uso cotidiano. Un libro práctico y directo para el público interesado en la alimentación saludable y la cocina vegana.\u003c\/p\u003e","brand":"CINCO TINTAS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53472848970075,"sku":"9788416407057","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841640705.jpg?v=1782823314","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788416407057","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}