{"product_id":"9788416279593","title":"Superfoods","description":"\u003ch2\u003eSuperfoods\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica para descubrir e integrar en tu dieta los alimentos más ricos en nutrientes esenciales. La autora, Cinzia Trenchi, te muestra cómo los superalimentos pueden convertirse en aliados para aumentar tu energía y bienestar general. A través de recetas sencillas y consejos útiles, aprenderás a combinarlos con tus hábitos cotidianos sin renunciar al sabor, explorando nuevas texturas y sabores que transformarán tu forma de alimentarte de manera natural y saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra explora el mundo de los superalimentos, aquellos productos naturales que destacan por su alta concentración de vitaminas, minerales y fibra. La autora no solo los describe, sino que ofrece un enfoque práctico para incorporarlos en la dieta diaria. A través de una selección de recetas, el libro demuestra que es posible beneficiarse de sus propiedades sin alterar drásticamente los hábitos alimenticios habituales. Se presentan combinaciones inusuales y nuevas formas de preparar platos que potencian la energía psicofísica, invitando al lector a experimentar con ingredientes como semillas, bayas, algas o cereales integrales, explicando sus beneficios específicos y cómo utilizarlos en la cocina de cada día.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación y propiedades de los superalimentos más destacados.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de ingredientes nutritivos en la dieta cotidiana sin sacrificar el sabor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas prácticas para elaborar platos energéticos y equilibrados.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre alimentación, energía psicofísica y bienestar general.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExploración de nuevas combinaciones de sabores y texturas en la cocina saludable.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en mejorar su alimentación de forma natural, sin recurrir a dietas restrictivas. Es ideal para quienes desean aumentar su vitalidad y bienestar a través de la comida, así como para cocineros aficionados que buscan incorporar ingredientes novedosos y nutritivos en sus recetas diarias. También resulta útil para aquellos que quieren entender mejor qué son los superalimentos y cómo pueden beneficiar su salud sin complicaciones.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn conocimiento claro y accesible sobre los superalimentos y sus beneficios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas prácticas y fáciles de preparar para integrar estos alimentos en la rutina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeas para experimentar con nuevos sabores y combinaciones sin alterar los hábitos alimenticios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para aumentar la energía y el bienestar psicofísico de forma natural.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos para enriquecer la dieta diaria con ingredientes ricos en vitaminas, minerales y fibra.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Trenchi, Cinzia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Edicions Llibreria Universitària de Barcelona, SL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: COCINA\/COMIDAS Y BEBIDAS, ETC.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: COCINA-GASTRONOMIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 272\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 810 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSuperfoods se presenta como una obra útil y directa para quienes buscan mejorar su alimentación sin complicaciones. La autora logra equilibrar la información nutricional con recetas accesibles, evitando tecnicismos innecesarios. Su enfoque en la integración gradual de superalimentos en la dieta cotidiana lo convierte en un recurso práctico tanto para principiantes como para cocineros con experiencia. Es una lectura recomendable para cualquier persona interesada en la cocina saludable y el bienestar natural, ofreciendo herramientas concretas para enriquecer la alimentación diaria.\u003c\/p\u003e","brand":"EDICIONS LLIBRERIA UNIVERSITÀRIA DE BARCELONA, SL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53475476734299,"sku":"9788416279593","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841627959.jpg?v=1782841859","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788416279593","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}