{"product_id":"9788416267231","title":"Biblia vegetariana","description":"\u003ch2\u003eBiblia vegetariana\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra es una guía completa y práctica para quienes desean adoptar o profundizar en el estilo de vida vegetariano. Más que un recetario, ofrece las claves para entender cómo los alimentos influyen en la salud y en la vida cotidiana. Con más de 400 páginas, combina información nutricional, consejos para hacer la transición y una amplia selección de recetas sabrosas y nutritivas. Es el recurso ideal para aprender a escoger bien los ingredientes y tomar las mejores decisiones alimenticias, disfrutando de una dieta sana y variada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda el vegetarianismo desde una perspectiva integral. No se limita a presentar recetas, sino que explica los fundamentos de una alimentación basada en plantas, cómo cubrir todas las necesidades nutricionales y cómo organizar una despensa vegetariana. A lo largo de sus páginas, el lector encontrará desde principios básicos de dietética hasta menús completos para diferentes ocasiones. La obra está diseñada para guiar tanto a principiantes como a vegetarianos experimentados, ofreciendo soluciones prácticas para el día a día y demostrando que una dieta vegetariana puede ser variada, equilibrada y llena de sabor.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFundamentos de la alimentación vegetariana y principios nutricionales clave.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlanificación de menús y organización de la cocina vegetariana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas completas para todas las comidas del día, incluyendo entrantes, platos principales y postres.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos para adaptar la dieta a diferentes estilos de vida y necesidades.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación sobre ingredientes esenciales, sustitutos y técnicas de cocina.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en el vegetarianismo, desde quienes están dando sus primeros pasos hasta aquellos que ya llevan años siguiendo esta dieta y buscan nuevas ideas. También es útil para profesionales de la nutrición o la cocina que quieran ampliar sus conocimientos sobre alimentación basada en plantas. En general, es una obra pensada para todos los que desean comer de forma más saludable y consciente sin renunciar al placer de la buena mesa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna visión completa y práctica del estilo de vida vegetariano, más allá de las recetas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para diseñar una dieta equilibrada y cubrir todas las necesidades nutricionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna amplia colección de recetas sabrosas, fáciles de preparar y adaptadas a la vida real.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos para seleccionar y combinar ingredientes de manera óptima.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSeguridad y confianza para adoptar o mantener una alimentación vegetariana de forma saludable.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Varios autores\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e RBA Integral\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Dietética y nutrición, cocina\/comedas y bebidas, cocina vegetariana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Alimentación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Cartoné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e octubre de 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 448\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 1805 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra de referencia dentro de su categoría por su enfoque integral y su cuidada presentación. La combinación de información nutricional rigurosa con un extenso recetario la convierte en un recurso valioso tanto para neófitos como para entendidos. Su tamaño y peso indican que es un libro para consultar y utilizar en la cocina, no una simple lectura de sobremesa. Es una opción recomendable para quien busca una guía fiable y completa sobre alimentación vegetariana.\u003c\/p\u003e","brand":"RBA INTEGRAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53453036224859,"sku":"9788416267231","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841626723.jpg?v=1782514653","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788416267231","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}