{"product_id":"9788416253944","title":"#TerritorioFelicidad","description":"\u003ch2\u003e#TerritorioFelicidad\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía práctica y directa que invita al lector a reflexionar sobre el verdadero significado de la felicidad y cómo alcanzarla en el día a día. A través de un enfoque claro y accesible, Juanma Quelle propone un viaje de autoconocimiento para identificar los obstáculos internos que nos impiden ser felices y ofrece herramientas concretas para superarlos. Un manual de autoayuda que combina psicología positiva, coaching y filosofía práctica para transformar nuestra perspectiva vital.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro parte de la premisa de que la felicidad no es un destino lejano, sino un territorio que podemos habitar si aprendemos a gestionar nuestras emociones, pensamientos y acciones. A lo largo de sus páginas, el autor desmonta mitos sobre la felicidad y presenta un mapa personal basado en la responsabilidad individual, la gratitud, la aceptación y la acción consciente. Con un tono cercano y ejemplos cotidianos, Quelle invita a dejar de buscar la felicidad fuera y a construirla desde dentro, enfrentando miedos, creencias limitantes y patrones de comportamiento que nos alejan del bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y gestión emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de creencias limitantes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eResponsabilidad personal sobre la propia felicidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrácticas de gratitud y mindfulness aplicadas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCambio de perspectiva hacia una vida más plena\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que sienten que la felicidad se les escapa y desean un enfoque práctico y realista para mejorarla. Es ideal para quienes buscan herramientas de autoayuda sin caer en discursos abstractos o excesivamente espirituales, y para lectores interesados en el crecimiento personal que quieren dar los primeros pasos hacia un cambio significativo en su día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método claro para identificar y eliminar los bloqueos emocionales que impiden la felicidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos y reflexiones aplicables a la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión realista y accesible de la felicidad como proceso, no como meta inalcanzable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para cultivar la gratitud y el optimismo desde la acción consciente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque que combina psicología positiva y coaching sin tecnicismos innecesarios.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Juanma Quelle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Alienta Editorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Autoayuda y Espiritualidad - Autoayuda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Alienta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 112\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 21.3 cm x 13.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 128.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn libro breve pero sustancioso que cumple con su propósito: ofrecer una hoja de ruta sencilla y motivadora para quienes desean tomar las riendas de su bienestar emocional. Su estilo directo y sus ejercicios prácticos lo convierten en una lectura útil tanto para iniciados en el crecimiento personal como para quienes se acercan por primera vez a este tipo de obras. Sin pretensiones ni promesas vacías, #TerritorioFelicidad se presenta como un aliado honesto en la búsqueda de una vida más plena.\u003c\/p\u003e","brand":"ALIENTA EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53536195281243,"sku":"9788416253944","price":61.75,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788416253944.jpg?v=1783457145","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788416253944","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}