{"product_id":"9788416002665","title":"Coaching nutricional para tener éxito en tu dieta","description":"\u003ch2\u003eCoaching nutricional para tener éxito en tu dieta\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece un enfoque revolucionario para la pérdida de peso que va más allá de las dietas tradicionales. A través del coaching nutricional, el autor propone un método integral de 28 días que combina psicología, gestión emocional y hábitos saludables para lograr un cambio definitivo. La obra se centra en reprogramar la mente, identificar los errores del pasado y romper el ciclo de adelgazar y recuperar peso, ofreciendo herramientas prácticas de motivación y autocontrol para alcanzar una figura deseada sin pasar hambre.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda la problemática de quienes han intentado múltiples dietas sin éxito, proponiendo un cambio de paradigma: no se engorda por comer más, sino por un estilo de vida inadecuado. La obra desarrolla un plan de cuatro semanas que guía al lector a través de dinámicas de motivación y acción. Se exploran las razones profundas que llevan a querer adelgazar, se analizan los fracasos anteriores sin culpabilidad, y se trabaja en la reprogramación cerebral para perder peso de forma sostenible. El método integra el autocontrol, el refuerzo positivo y la gestión emocional como pilares fundamentales para que el objetivo final no sea solo adelgazar, sino adquirir hábitos saludables permanentes que garanticen la salud a largo plazo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCoaching nutricional como herramienta de cambio de hábitos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReprogramación mental para la pérdida de peso sostenible\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión emocional y autocontrol en la alimentación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación del ciclo de dietas fallidas y efecto rebote\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlanificación de 28 días con dinámicas de motivación y acción\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que han intentado numerosas dietas sin resultados duraderos y desean un enfoque diferente. Es ideal para quienes buscan entender los factores emocionales y psicológicos que influyen en su alimentación, así como para aquellos que quieren romper el ciclo de adelgazar y recuperar peso. También resulta útil para lectores interesados en el desarrollo personal aplicado a la nutrición y en adquirir herramientas prácticas de autocontrol y motivación.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método estructurado de 28 días con dinámicas diarias de motivación y acción\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para reprogramar el cerebro y superar patrones alimenticios negativos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias de gestión emocional y autocontrol para evitar el efecto rebote\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque integral que prioriza la salud a largo plazo sobre el adelgazamiento rápido\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para identificar y superar los errores del pasado sin culpa\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Sambeat Vicién, José Luis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Arcopress Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Dietas y régimen alimenticio, Autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Estilo de vida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: julio de 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 200\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 318 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra destaca por su enfoque práctico y psicológico, alejándose de las dietas restrictivas tradicionales. El autor combina conocimientos de nutrición con técnicas de coaching para ofrecer una solución realista a quienes buscan un cambio definitivo. El plan de 28 días proporciona una estructura clara y accionable, mientras que el énfasis en la gestión emocional y el autocontrol aporta un valor diferencial. Es una lectura recomendada para quienes desean entender las causas profundas de sus fracasos dietéticos y están dispuestos a trabajar en su mentalidad para lograr resultados sostenibles.\u003c\/p\u003e","brand":"ARCOPRESS EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53502153458011,"sku":"9788416002665","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841600266.jpg?v=1783097928","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788416002665","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}