{"product_id":"9788415888901","title":"Actitud positiva para perezosas","description":"\u003ch2\u003eActitud positiva para perezosas\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica y divertida diseñada para quienes desean cultivar una actitud positiva sin necesidad de grandes esfuerzos. A través de consejos, trucos y ejercicios sencillos, las autoras proponen un plan de 30 días para transformar el pesimismo en optimismo, reducir el estrés diario y aprender a disfrutar de la vida con serenidad. Una herramienta ideal para quienes buscan un cambio de mentalidad realista y accesible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eActitud positiva para perezosas aborda el desafío de mantener una mentalidad optimista en el día a día, especialmente para aquellas personas que se sienten identificadas con el pesimismo o la queja constante. El libro ofrece un programa estructurado en 30 días, repleto de ejercicios prácticos, reflexiones y pequeños cambios de hábito. Su enfoque es ligero y humorístico, pero con un trasfondo de desarrollo personal serio. Las autoras proponen técnicas para superar tensiones, dejar de ver el vaso medio vacío y empezar a irradiar entusiasmo, todo ello desde una perspectiva realista que no exige sacrificios extremos, sino pequeños ajustes en la rutina.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCambio de mentalidad y optimismo práctico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del estrés cotidiano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la serenidad y la resiliencia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHábitos sencillos para el bienestar emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación del pesimismo y la queja\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a mujeres que se consideran perezosas o escépticas ante los métodos de autoayuda tradicionales, pero que desean mejorar su actitud vital sin grandes sacrificios. También es ideal para quienes se sienten identificadas con el pesimismo, tienen días más malos que buenos y buscan una guía amena, práctica y sin pretensiones para empezar a cambiar su perspectiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn plan de 30 días estructurado y fácil de seguir para cultivar una actitud positiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos y trucos aplicables a la vida diaria sin necesidad de grandes cambios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para reducir la tensión y el estrés con un enfoque realista y humorístico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva refrescante que demuestra que ser optimista no requiere un esfuerzo titánico.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Olivia Toja, Soledad Bravi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Lunwerg Editores\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Autoayuda y desarrollo personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Perezosas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: septiembre de 2014\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 128\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 404 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eActitud positiva para perezosas destaca por su enfoque desenfadado y accesible, que conecta con un público que suele sentirse abrumado por las guías de autoayuda más exigentes. Su estructura en 30 días y el tono humorístico facilitan la lectura y la aplicación de los consejos. Es una opción recomendable para quienes buscan un primer paso hacia el optimismo sin presión, con ejercicios realistas y un lenguaje cercano que invita a la acción sin culpabilizar.\u003c\/p\u003e","brand":"LUNWERG EDITORES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53477213143387,"sku":"9788415888901","price":11.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841588890.jpg?v=1782874243","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788415888901","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}