{"product_id":"9788415888710","title":"Happy body","description":"\u003ch2\u003eHappy body\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica y motivacional dirigida a mujeres que desean dejar atrás los complejos y las inseguridades para reconectar con su propio bienestar. A través de un enfoque directo y empoderador, las autoras proponen un camino para fortalecer la autoestima, cuidar el cuerpo sin obsesiones y tomar el control de la propia felicidad. Una obra que invita a pasar de sentirse una víctima a convertirse en la protagonista de tu vida.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\"Happy body\" es un manual de transformación personal que rompe con los viejos ideales de perfección para proponer una relación más sana y realista con uno mismo. La obra abandona la fantasía de la princesa que espera ser rescatada para adoptar la mentalidad de una reina que construye su propio destino. A lo largo de sus páginas, ofrece herramientas para identificar y aparcar los complejos, potenciar el ego de forma positiva y aprender a mimar el cuerpo desde el respeto y el autocuidado. Se trata de un viaje hacia la aceptación y el empoderamiento, donde el objetivo final es sentirse bien tanto mental como físicamente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEmpoderamiento femenino y autoestima.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de complejos e inseguridades corporales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutocuidado físico y mental sin presión estética.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCambio de mentalidad: de la victimización a la acción.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMotivación para tomar las riendas de la propia vida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá recomendado para mujeres de cualquier edad que se sientan insatisfechas con su imagen corporal o atrapadas en una baja autoestima. Es ideal para aquellas que buscan un enfoque práctico y liberador para dejar de compararse con los demás, superar la presión social y comenzar un proceso de aceptación y cuidado personal desde una perspectiva positiva y realista.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn cambio de perspectiva para dejar de lado la autocrítica y la queja.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias concretas para potenciar la autoestima y la confianza en una misma.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para aprender a cuidar el cuerpo desde el placer y el respeto, no desde la obligación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMotivación para pasar a la acción y construir una vida más plena y auténtica.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Fraisse, Anne-Charlotte; Pioli, Catherine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Lunwerg Editores\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: AFIRMACION PERSONAL, MOTIVACION Y AUTOESTIMA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: MUJERES FELICES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: abril de 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 128\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 326 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra concisa y directa que cumple con su propósito de ser un estímulo para la acción. Su tono cercano y su enfoque en la superación de complejos la convierten en una lectura útil para quien busca un primer paso hacia el autocuidado y la autoafirmación. Es especialmente relevante para lectoras que desean alejarse de discursos idealizados y prefieren un mensaje práctico y empoderador.\u003c\/p\u003e","brand":"LUNWERG EDITORES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53477225890139,"sku":"9788415888710","price":7.45,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841588871.jpg?v=1782874812","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788415888710","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}