{"product_id":"9788415849124","title":"¿QUé ES LA MEDITACIóN?","description":"\u003ch2\u003e¿Qué es la meditación?. Budismo para niños - Nivel 4\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro, escrito por Kelsang Gyatso, ofrece una introducción clara y accesible a la meditación para niños. Explica cómo la paz interior es la clave de la felicidad verdadera, más allá de las circunstancias externas. A través de una meditación sencilla en la respiración, apta para todas las edades, y la introducción a formas más avanzadas, los jóvenes lectores descubrirán un método práctico para calmar la mente. Es una herramienta educativa que combina la enseñanza del budismo con ejercicios de atención plena adaptados a su nivel de comprensión.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro parte de una premisa fundamental: la felicidad no depende de las condiciones externas, sino del estado de nuestra mente. A partir de ahí, enseña que la meditación es el método para apaciguar la mente y encontrar esa paz interior. La obra guía al lector a través de una meditación básica centrada en la respiración, explicando paso a paso cómo practicarla. Posteriormente, introduce conceptos y técnicas de meditación más avanzadas, siempre desde una perspectiva didáctica y adaptada a un público infantil. Se trata de un recurso práctico que invita a los niños a experimentar por sí mismos los beneficios de la calma mental.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa relación entre la paz interior y la felicidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa meditación en la respiración como técnica fundamental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl adiestramiento mental para superar la insatisfacción.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntroducción a formas de meditación avanzadas dentro del budismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa aplicación práctica de la atención plena en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está especialmente recomendado para niños y niñas a partir de unos 8 años que comienzan a interesarse por la meditación, la relajación o el budismo. También es útil para padres y educadores que buscan una herramienta didáctica para enseñar a los más pequeños a gestionar sus emociones y encontrar la calma. Es ideal para quienes desean una primera aproximación estructurada y respetuosa a la práctica meditativa desde una perspectiva budista.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOfrece un método práctico y sencillo para que los niños aprendan a calmar su mente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProporciona una base sólida para comprender la importancia de la paz interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntroduce de forma gradual y accesible conceptos del budismo aplicados a la vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a desarrollar habilidades de atención y concentración desde una edad temprana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFomenta el autoconocimiento y la gestión de las emociones a través de la meditación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Kelsang Gyatso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editorial Tharpa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Didáctica: estudios religiosos. Budismo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Pdte. Colección\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: abril de 2013\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 32\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 260 x 210 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 106 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra didáctica bien estructurada que cumple con su objetivo de introducir la meditación a un público infantil sin perder rigor. Su enfoque práctico, centrado en la respiración, la hace accesible y útil tanto para niños como para adultos que quieran acompañarlos en el aprendizaje. Es un recurso valioso para quienes buscan una base sólida y respetuosa en la enseñanza del budismo y la atención plena desde edades tempranas.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL THARPA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529828720987,"sku":"9788415849124","price":8.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841584912.jpg?v=1783410477","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788415849124","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}