{"product_id":"9788415750048","title":"Más amor y menos ibuprofeno","description":"\u003ch2\u003eMás amor y menos ibuprofeno\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro propone un cambio de paradigma en el abordaje del dolor de cabeza, alejándose de la medicación inmediata para explorar las causas profundas que lo originan. David Ponce, basándose en su experiencia clínica con numerosos pacientes, demuestra que las emociones mal gestionadas, la alimentación inadecuada y los hábitos cotidianos son factores determinantes en la aparición de migrañas y cefaleas. Una obra que invita a tomar conciencia del propio cuerpo para encontrar soluciones duraderas y naturales.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro establece un vínculo directo entre las emociones y el dolor físico, específicamente las cefaleas. El autor explica cómo el estrés, la ansiedad o la represión emocional pueden manifestarse como dolor de cabeza, y cómo la gestión de estos sentimientos es clave para la recuperación. Además, analiza el impacto de la dieta y los hábitos diarios, como el sueño o la postura, en la salud neurológica. A través de casos reales, ofrece herramientas prácticas para identificar los desencadenantes emocionales y alimenticios del dolor, proponiendo un camino hacia el bienestar que prioriza el autoconocimiento y el cuidado personal sobre el consumo de fármacos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre las emociones (estrés, ansiedad) y las cefaleas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInfluencia de la alimentación y los hábitos cotidianos en el dolor de cabeza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMétodos naturales y preventivos para el manejo de la migraña.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento como herramienta terapéutica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCrítica al uso excesivo de medicamentos analgésicos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas que sufren de cefaleas o migrañas recurrentes y buscan alternativas a los tratamientos farmacológicos convencionales. También es de interés para aquellos que desean comprender la conexión entre su estado emocional y su salud física, así como para profesionales de la salud interesados en enfoques integrativos y complementarios.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión profunda de las causas emocionales y dietéticas del dolor de cabeza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para identificar y gestionar los desencadenantes del dolor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque integral que combina salud emocional, alimentación y hábitos de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa experiencia de un profesional contrastada con casos reales de pacientes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Ponce Gutiérrez, David\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Plataforma\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Medicina medioambiental, Autoayuda y desarrollo personal, Terapias complementarias, Curación y salud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e ACTUAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e noviembre de 2012\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 184\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 260 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra útil y reveladora para quien busca entender el origen de su dolor de cabeza más allá del síntoma. El autor logra tender un puente claro entre la experiencia emocional y la física, ofreciendo un enfoque práctico y humano. Su principal valor reside en invitar al lector a tomar un papel activo en su salud, alejándose de la dependencia de los fármacos. Ideal para quienes desean explorar una perspectiva más holística y preventiva de su bienestar.\u003c\/p\u003e","brand":"PLATAFORMA EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53411430269275,"sku":"9788415750048","price":19.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841575004.jpg?v=1781936151","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788415750048","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}