{"product_id":"9788415676409","title":"Ciencia hindú yogi de la respiración","description":"\u003ch2\u003eCiencia hindú yogi de la respiración\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn Occidente, la respiración es un acto mecánico al que apenas prestamos atención. Sin embargo, la tradición hindú yogi la considera la base de la salud y la vitalidad. Este libro, escrito por Yogi Ramacharaka, revela las técnicas milenarias de respiración oriental para que el lector pueda corregir sus malos hábitos respiratorios. A través de una guía clara y práctica, la obra enseña a aprovechar el poder de la respiración consciente, mejorando el estado físico y mental en la vida cotidiana. Un manual esencial para quienes buscan bienestar a través de la sabiduría ancestral.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda la ciencia de la respiración desde la perspectiva del yoga hindú, explicando cómo una respiración incorrecta afecta negativamente a la salud. Yogi Ramacharaka desglosa los fundamentos de la respiración yogui, diferenciándola de la respiración superficial y automática que practicamos habitualmente. El libro presenta ejercicios y técnicas específicas, como la respiración completa y la respiración rítmica, diseñadas para oxigenar el cuerpo, calmar la mente y aumentar la energía vital. Además, profundiza en la relación entre la respiración y el control del prana, o fuerza vital, ofreciendo métodos para su correcta asimilación y distribución. El objetivo es transformar la respiración en una herramienta consciente para el bienestar integral.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de respiración yogui: respiración completa, rítmica y purificadora.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl concepto de prana y su relación con la respiración como fuente de energía vital.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCorrección de hábitos respiratorios inconscientes y perjudiciales de la vida moderna.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeneficios físicos y mentales de la respiración consciente y controlada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFilosofía hindú aplicada a la salud y el bienestar cotidiano.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en el bienestar natural, la salud holística y las filosofías orientales. Es adecuado tanto para principiantes que deseen iniciarse en la respiración consciente como para practicantes de yoga o meditación que quieran profundizar en las bases teóricas y prácticas de la respiración. También resulta útil para quienes buscan herramientas sencillas para reducir el estrés y mejorar su calidad de vida diaria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAprender a respirar de forma completa y consciente para optimizar la salud física.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas prácticas y fáciles de integrar en la rutina diaria para aumentar la vitalidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión profunda de la conexión entre la respiración, la mente y la energía vital.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para reducir la ansiedad y el estrés a través del control respiratorio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAcceso a la sabiduría de la tradición yogui aplicada a la vida moderna.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Ramacharaka, Yogi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Creación Editorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e HINDUISMO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e SALUD Y NATURISMO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Rústica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e octubre de 2014\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 112\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 160 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una introducción clara y accesible a una disciplina que combina tradición y utilidad práctica. Su enfoque directo, sin tecnicismos excesivos, la convierte en una herramienta valiosa para el lector que busca mejorar su salud desde un enfoque natural y consciente. Es un título de referencia dentro de su colección, ideal para quienes desean recuperar el control sobre un acto tan fundamental como la respiración.\u003c\/p\u003e","brand":"CREACION EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53476925997403,"sku":"9788415676409","price":9.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841567640.jpg?v=1782864942","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788415676409","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}