{"product_id":"9788415612926","title":"mandalas para reforzar la autoestima","description":"\u003ch2\u003emandalas para reforzar la autoestima\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una experiencia creativa y terapéutica a través del coloreado de mandalas, diseñados específicamente para fortalecer la autoestima. Cada dibujo invita a un viaje de introspección y autoconocimiento, proporcionando un espacio de calma y seguridad frente al estrés cotidiano. Una herramienta práctica para reconectar con la sabiduría interior y cultivar una imagen positiva de uno mismo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra presenta una colección de mandalas cuidadosamente elaborados para guiar al lector en un proceso de refuerzo de la autoestima. A través del acto de colorear, se abre una puerta hacia el interior, facilitando el acceso a la sabiduría personal y ofreciendo un refugio donde sentirse protegido del ruido exterior. Cada mandala actúa como un ancla de paz, ayudando a disipar la confusión y el estrés, y promoviendo una sensación de bienestar y equilibrio emocional.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFortalecimiento de la autoestima y el autoconcepto positivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTerapia creativa a través del arte y el coloreado de mandalas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del estrés y búsqueda de la calma interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y conexión con la sabiduría interna.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMindfulness y atención plena aplicada a la creación artística.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que desee mejorar su autoestima y bienestar emocional a través de una actividad creativa y relajante. Es especialmente útil para quienes buscan herramientas de autocuidado, manejo del estrés o una forma de expresión personal no verbal. También es adecuado para aquellos interesados en la terapia artística o en la práctica de la atención plena (mindfulness) mediante el coloreado.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna herramienta práctica y accesible para el autoconocimiento y la reflexión personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn espacio de calma y refugio mental frente a las exigencias del día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl desarrollo de una actitud más positiva y segura hacia uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna actividad creativa que combina arte y bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn recurso para cultivar la paciencia, la concentración y la paz interior.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e HEBRARD ISUAR; ROGER\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Terapias Verdes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e DIBUJO Y DIBUJOS - TERAPIA CREATIVA - AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL - MENTE, CUERPO Y ESPIRITU - LIBROS DE ACTIVIDADES PARA COLOREAR Y PINTAR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e MANDALAS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 40\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 24.0 cm x 22.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 144.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una propuesta sencilla pero efectiva dentro del género de la terapia creativa. La combinación de mandalas con el objetivo explícito de reforzar la autoestima le otorga un enfoque claro y dirigido. Es un recurso ideal para quienes buscan una actividad de autocuidado que combine arte, introspección y bienestar emocional, sin necesidad de experiencia previa en dibujo o meditación.\u003c\/p\u003e","brand":"TERAPIAS VERDES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53570510684507,"sku":"9788415612926","price":7.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841561292.jpg?v=1783725034","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788415612926","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}