{"product_id":"9788415612339","title":"Cuaderno de ejercicios para sanar un corazon herido","description":"\u003ch2\u003eCuaderno de ejercicios para sanar un corazon herido\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste cuaderno práctico ofrece un camino estructurado para aliviar el sufrimiento psíquico causado por las heridas emocionales. A través de ejercicios guiados, el lector aprenderá a identificar, procesar y sanar el dolor del corazón herido, recuperando la paz interior y el equilibrio emocional. Una herramienta de autoayuda diseñada para acompañar el proceso de sanación personal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se presenta como un recurso interactivo para quienes atraviesan un proceso de duelo emocional o han sufrido una pérdida afectiva significativa. A lo largo de sus 64 páginas, propone una serie de ejercicios prácticos que invitan a la reflexión, la escritura terapéutica y la reconexión con uno mismo. La obra guía al lector paso a paso para liberar el dolor acumulado, transformar las emociones negativas y reconstruir la autoestima dañada. No se limita a teorizar sobre la sanación, sino que ofrece herramientas concretas para aplicarlas en el día a día, fomentando la resiliencia y el autocuidado.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSanación emocional y superación del dolor afectivo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del sufrimiento psíquico y la tristeza\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos de autoayuda y escritura terapéutica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReconstrucción de la autoestima y la paz interior\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProcesos de duelo y resiliencia emocional\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste cuaderno está dirigido a personas que están atravesando una ruptura sentimental, una pérdida significativa o cualquier experiencia que haya dejado una herida emocional profunda. También es adecuado para quienes buscan herramientas prácticas de autoayuda para gestionar sus emociones y recuperar el bienestar psicológico. Puede ser utilizado tanto de forma individual como complemento en procesos terapéuticos guiados por profesionales.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico y guiado para procesar el dolor emocional de forma activa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios concretos que facilitan la expresión y liberación de emociones reprimidas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para reconstruir la autoestima y recuperar la confianza en uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque estructurado que permite avanzar a tu propio ritmo hacia la sanación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para cultivar la paz interior y el equilibrio emocional en el día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e AA.VV\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Terapias Verdes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Ficción religiosa y espiritual, servicios sociales y bienestar, criminología, bienestar social y servicios sociales, sistemas de bienestar y beneficios sociales, bienestar infantil, cuidado de los ancianos, cuidado de enfermos mentales, autoayuda y desarrollo personal, mente, cuerpo y espíritu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Actor de tu bienestar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Otros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 64\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 115.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste cuaderno destaca por su enfoque eminentemente práctico, ofreciendo al lector un acompañamiento activo en su proceso de sanación. Su formato breve y manejable lo convierte en una herramienta accesible para quienes necesitan un apoyo concreto y estructurado para superar un momento de dolor emocional. La obra resulta especialmente útil para personas que prefieren un método guiado de autoayuda, con ejercicios que invitan a la reflexión y la acción, en lugar de limitarse a la lectura pasiva. Es un recurso valioso para iniciar o complementar un camino de recuperación personal.\u003c\/p\u003e","brand":"TERAPIAS VERDES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53609540059483,"sku":"9788415612339","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841561233.jpg?v=1784225791","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788415612339","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}