{"product_id":"9788415320920","title":"Estar bien","description":"\u003ch2\u003eEstar bien\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn un mundo donde la búsqueda de la felicidad parece universal, Santiago de Quiroga plantea una reflexión documentada sobre el auténtico bienestar, más allá del placer pasajero o la emoción positiva superficial. Este libro ofrece una guía práctica y accesible para alcanzar ese grado de satisfacción que todos deseamos, analizando áreas clave como la mente, el cuerpo, las relaciones de pareja, el liderazgo y la excelencia personal y profesional. Una obra que invita a conocernos mejor para, en definitiva, ser mejores.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro parte de una premisa sorprendente: la idea del bienestar se entiende de manera similar en culturas tan dispares como Estados Unidos y Zimbabue, lo que sugiere que existe un núcleo común y universal en la experiencia humana de sentirse bien. Santiago de Quiroga desarrolla esta idea a través de un análisis estructurado que combina la psicología positiva, la inteligencia emocional y la filosofía práctica. El autor examina cómo la mente, el cuerpo y las relaciones interpersonales se entrelazan para construir un estado de bienestar duradero. Además, aborda cómo el liderazgo y la excelencia, tanto en el ámbito personal como en el profesional, son componentes esenciales de una vida plena. El resultado es una hoja de ruta clara y fundamentada para identificar qué acciones y cambios de perspectiva pueden conducir a una felicidad auténtica y sostenible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNaturaleza del bienestar auténtico frente al placer pasajero.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnálisis de la mente y su influencia en la percepción de la felicidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión entre el cuerpo y el estado emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelaciones de pareja como pilar del bienestar personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLiderazgo y excelencia como vías de realización profesional y personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en el desarrollo personal y la autoayuda, especialmente a aquellos que buscan una aproximación fundamentada y práctica a la felicidad. Es ideal para lectores que desean comprender las bases psicológicas y emocionales del bienestar, así como para profesionales que quieran aplicar estos conceptos en su vida laboral y de liderazgo. También resulta útil para quienes se sienten atrapados en la búsqueda de satisfacciones superficiales y desean encontrar un camino más sólido hacia la plenitud.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía estructurada y documentada para identificar y cultivar el bienestar auténtico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para mejorar la relación con uno mismo, la pareja y el entorno profesional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva universal sobre la felicidad que trasciende culturas y modas pasajeras.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para integrar la excelencia personal y profesional en un proyecto de vida coherente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque que conecta mente, cuerpo y relaciones como pilares de una vida satisfactoria.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Santiago de Quiroga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Alienta Editorial\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Empresa y gestión, Autoayuda y desarrollo personal, Afirmación personal, motivación y autoestima, Mente, cuerpo y espíritu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Fondo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2012\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 208\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 21.3 cm x 13.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 260.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstar bien se presenta como una obra sólida dentro del género de la autoayuda, destacando por su enfoque documentado y su ambición de abordar el bienestar desde una perspectiva integral. Santiago de Quiroga logra alejarse de las soluciones simplistas y ofrece al lector una reflexión seria que conecta la psicología, las relaciones humanas y el desarrollo profesional. Su principal valor reside en proporcionar una guía práctica sin caer en dogmatismos, lo que la convierte en una lectura recomendable para quienes buscan un camino fundamentado hacia la felicidad auténtica.\u003c\/p\u003e","brand":"ALIENTA EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53553454383451,"sku":"9788415320920","price":14.96,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841532092.jpg?v=1783621219","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788415320920","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}