{"product_id":"9788415292777","title":"Chakra yoga","description":"\u003ch2\u003eChakra yoga\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn \u003cstrong\u003eChakra yoga\u003c\/strong\u003e, la reconocida experta Anodea Judith ofrece una guía completa para integrar el sistema de chakras con la práctica del yoga. Este libro enseña a utilizar posturas, ejercicios de respiración, mantras y meditaciones para activar cada centro energético, conectando cuerpo y espíritu. Una obra práctica y profunda, ilustrada con fotografías, que permite al lector despertar su cuerpo sutil y alcanzar una unión más elevada consigo mismo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro explora la conexión entre los chakras, como ejes de la arquitectura del alma, y el yoga, cuyo significado es \"unión\". Anodea Judith propone siete llaves vitales, una para cada chakra, que abren las puertas del templo interior. A través de prácticas específicas como asanas, bioenergética, respiración consciente, mantras y meditaciones guiadas, el lector aprende a alinear y equilibrar su energía sutil. Cada capítulo incluye fotografías detalladas de las posturas con indicaciones para un alineamiento profundo y una activación energética efectiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSistema de chakras y su relación con el cuerpo energético sutil.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrácticas de yoga específicas para activar cada centro energético.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de posturas, respiración, mantras y meditación guiada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFilosofía yóguica aplicada al despertar espiritual y la conexión cuerpo-mente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBioenergética como herramienta para liberar bloqueos y equilibrar la energía.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido tanto a profesores de yoga que buscan profundizar en la dimensión energética de su práctica, como a alumnos de todos los niveles que deseen comprender y trabajar sus chakras de forma práctica. También es ideal para personas interesadas en el crecimiento espiritual, la meditación y el equilibrio cuerpo-mente, que quieran una guía estructurada y visual para su desarrollo personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico y completo para activar los siete chakras mediante el yoga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInstrucciones detalladas con fotografías para un alineamiento preciso en cada postura.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de respiración, mantras y meditaciones guiadas para profundizar la práctica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión integradora que conecta la filosofía yóguica con el trabajo energético.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecursos útiles tanto para la práctica individual como para la enseñanza en grupo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Judith, Anodea\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Arkano Books\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e MENTE, CUERPO Y ESPIRITU, CHAKRAS, AURAS Y ENERGIA ESPIRITUAL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e AUTOAYUDA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e No disponible\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 480\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e No disponibles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 490 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eChakra yoga se presenta como un recurso valioso para quienes desean llevar su práctica de yoga más allá del plano físico. Anodea Judith, con su amplia experiencia en el estudio de los chakras, logra traducir conceptos energéticos complejos en ejercicios accesibles y bien estructurados. La inclusión de fotografías y la variedad de técnicas ofrecen una herramienta completa para el autoconocimiento y el equilibrio energético, siendo de especial interés para practicantes comprometidos con su desarrollo espiritual.\u003c\/p\u003e","brand":"ARKANO BOOKS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53428532347227,"sku":"9788415292777","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841529277.jpg?v=1782226876","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788415292777","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}