{"product_id":"9788415227984","title":"Mandalas BUDISTAS, para relajarse pintando","description":"\u003ch2\u003eMandalas BUDISTAS, para relajarse pintando. para relajarse pintando\/para se relaxar pintando\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro invita al lector a sumergirse en el arte milenario de los mandalas budistas, combinando la creatividad con la relajación profunda. A través de 120 páginas con diseños originales para colorear, la obra ofrece una herramienta práctica para alcanzar la calma interior y el equilibrio personal. Cada mandala está concebido como un punto de concentración que facilita la meditación activa, permitiendo que el acto de pintar se convierta en un ejercicio terapéutico para la mente y el espíritu. Una experiencia sensorial que estimula la intuición y ayuda a reconectar con uno mismo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro presenta una colección de mandalas inspirados en la tradición budista, diseñados específicamente para ser coloreados como práctica de relajación. En el budismo, el mandala representa simbólicamente las fuerzas del universo y los poderes divinos, sirviendo como soporte para concentrar la energía durante la meditación. Esta obra traslada ese concepto a un formato accesible, donde el lector puede experimentar sus beneficios terapéuticos mientras da color a cada diseño. La actividad de pintar se convierte en un proceso de introspección que ayuda a recobrar el equilibrio interior, potenciar la intuición creativa y generar las herramientas necesarias para encontrar armonía en el ser. Cada trazo y elección cromática estimula los sentidos, favoreciendo un estado de sosiego y calma interna que permite descubrirse a uno mismo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMeditación activa a través del coloreado de mandalas budistas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTerapia artística para la relajación y reducción del estrés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la intuición creativa y la expresión personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBúsqueda del equilibrio interior y la armonía espiritual\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión mente-cuerpo-espíritu mediante la concentración visual\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en el budismo, la espiritualidad y las prácticas de relajación que buscan una herramienta creativa para desconectar del estrés diario. También es ideal para quienes desean iniciarse en la meditación de forma sencilla y accesible, así como para aficionados al arte-terapia y al coloreado para adultos. Resulta especialmente útil para aquellos que necesitan un método práctico para cultivar la calma interior y potenciar su autoconocimiento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna práctica guiada de meditación activa que combina creatividad y concentración\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para reducir la ansiedad y alcanzar un estado de sosiego profundo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstimulación de la intuición y la expresión artística personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn camino estructurado hacia el autodescubrimiento y el equilibrio emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMás de 100 diseños originales que facilitan la desconexión mental\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Fosbury C.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e ILUS BOOKS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Cataluña, Pintura y pinturas, Budismo, Mente, cuerpo y espíritu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Espiritualidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e Junio de 2015\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 120\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 22 x 22 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 429 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una aproximación práctica y accesible a la tradición budista del mandala, adaptada a un formato de libro para colorear que resulta atractivo para un público amplio. Su principal valor reside en combinar el arte-terapia con la espiritualidad, proporcionando una actividad que favorece la concentración y la relajación sin requerir conocimientos previos. Los 120 diseños permiten una exploración prolongada y variada, lo que la convierte en una opción sólida para quienes buscan una herramienta de meditación creativa y un medio para reconectar con su equilibrio interior.\u003c\/p\u003e","brand":"ILUS BOOKS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53529729401179,"sku":"9788415227984","price":7.45,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841522798.jpg?v=1783409525","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788415227984","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}