{"product_id":"9788415193753","title":"Mis recetas vegetarianas","description":"\u003ch2\u003eMis recetas vegetarianas\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica y cercana para todas aquellas personas que desean adoptar una alimentación vegetariana o simplemente incorporar más verduras, legumbres y frutas a su día a día. Escrito desde la experiencia personal de la autora, Alba Juanola, quien junto a su familia ha transitado este camino, la obra ofrece recetas sencillas, menús semanales y consejos útiles para dar el paso de manera saludable y sin complicaciones. Un manual imprescindible tanto para quienes empiezan como para quienes buscan nuevas ideas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro nace de la experiencia real de Alba Juanola y su marido Jonay, quienes decidieron hacerse vegetarianos y hoy forman una familia vegetariana con tres hijos. A lo largo de sus páginas, la autora comparte todo lo aprendido en este proceso para ayudar a quienes se sienten perdidos o tienen dudas sobre cómo empezar. La obra incluye una amplia variedad de platos sencillos y fáciles de preparar, propuestas de menús semanales para facilitar la organización, consejos para hacer la transición de forma saludable, información útil sobre cómo ser una familia vegetariana y testimonios reales de personas que ya han vivido esta experiencia. Todo ello con un enfoque práctico, accesible y libre de complicaciones.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCocina vegetariana práctica y cotidiana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransición hacia una alimentación sin carne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMenús semanales para una mejor organización\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos para una dieta vegetariana equilibrada y saludable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExperiencias reales de familias vegetarianas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas con verduras, legumbres y frutas como base\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en la cocina vegetariana, tanto a quienes quieren dar el primer paso como a quienes ya son vegetarianos y buscan nuevas recetas e ideas. Es especialmente útil para familias que desean adoptar este estilo de vida de manera saludable y organizada, así como para cocineros principiantes que necesitan recetas sencillas y consejos prácticos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRecetas fáciles y variadas para el día a día, sin necesidad de ingredientes complicados.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMenús semanales que facilitan la planificación y ahorran tiempo en la cocina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos para hacer la transición al vegetarianismo de forma saludable y segura.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación y testimonios que ayudan a resolver dudas y a sentirse acompañado en el proceso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión realista y cercana de cómo ser una familia vegetariana en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: ALBA JUANOLA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: SALSA BOOKS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: COCINA SANA Y CON ALIMENTOS INTEGRALES - COCINA VEGETARIANA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: COCINA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2015\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 208\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 23.0 cm x 15.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 347.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro destaca por su enfoque práctico y cercano, alejado de tecnicismos o recetas imposibles. La autora comparte su experiencia personal como madre de familia vegetariana, lo que aporta un valor añadido de autenticidad y utilidad real. Es una obra ideal para quienes buscan inspiración diaria y herramientas concretas para incorporar más alimentos vegetales en su dieta, sin renunciar al sabor ni a la facilidad de preparación. Una lectura recomendable tanto para principiantes como para vegetarianos consolidados que deseen ampliar su repertorio culinario.\u003c\/p\u003e","brand":"SALSA BOOKS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53551914352987,"sku":"9788415193753","price":14.96,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841519375.jpg?v=1783606844","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788415193753","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}