{"product_id":"9788415193463","title":"Alimentos que alargan la vida","description":"\u003ch2\u003eAlimentos que alargan la vida\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica y divulgativa que reúne los alimentos con mayor capacidad para mejorar la salud y prolongar la calidad de vida. A través de información clara y accesible, el lector descubrirá qué ingredientes incorporar a su dieta diaria para potenciar el bienestar físico, prevenir enfermedades y sentirse mejor. Además, incluye recetas sabrosas y fáciles de preparar que demuestran que comer sano no está reñido con el placer. Una obra esencial para quienes desean tomar las riendas de su alimentación desde un enfoque natural y efectivo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra presenta una selección de alimentos reconocidos por sus propiedades beneficiosas para la salud, organizados de forma sencilla para que el lector pueda identificarlos y comprender cómo actúan en el organismo. Cada alimento se acompaña de explicaciones sobre sus nutrientes clave y los efectos positivos que aportan a diferentes sistemas del cuerpo: cardiovascular, digestivo, inmunológico, entre otros. El libro no solo informa, sino que también ofrece recetas prácticas que integran estos ingredientes en platos cotidianos, demostrando que una alimentación saludable puede ser variada, apetitosa y fácil de mantener a largo plazo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAlimentos funcionales y sus propiedades para la longevidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNutrición preventiva para enfermedades comunes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas saludables para incorporar superalimentos en la dieta diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre alimentación, energía y bienestar general.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos para mejorar la calidad de vida a través de la comida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas interesadas en mejorar su salud y alimentación de forma natural, sin necesidad de conocimientos previos en nutrición. Es ideal para quienes buscan información clara y aplicable sobre cómo los alimentos pueden influir en su bienestar, así como para aquellos que desean incorporar hábitos más saludables sin renunciar al sabor. También resulta útil para cocineros aficionados que quieran explorar recetas nutritivas y fáciles de preparar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento práctico sobre los alimentos más beneficiosos para la salud y la longevidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas sencillas y sabrosas que facilitan la incorporación de estos ingredientes en la dieta diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación clara y divulgativa, sin tecnicismos, sobre cómo la alimentación puede prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque integral que conecta la nutrición con el bienestar físico y emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para tomar decisiones informadas sobre la compra y consumo de alimentos saludables.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e AA. VV.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Salsa Books CAS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Medicina popular y salud, salud del hombre, salud de la mujer, forma física y alimentación, cocina\/comidas y bebidas, etc.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Objetivo Bienestar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e mayo de 2014\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 168\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 232 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra accesible y bien estructurada que cumple con su propósito divulgativo sin caer en tecnicismos innecesarios. La combinación de información nutricional con recetas prácticas la convierte en un recurso útil tanto para quienes inician su camino hacia una alimentación más consciente como para aquellos que ya tienen ciertos conocimientos y buscan ideas nuevas. Su enfoque en la prevención y el bienestar a largo plazo la posiciona como una lectura recomendable dentro de la literatura de salud popular.\u003c\/p\u003e","brand":"SALSA BOOKS CAS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53410217001307,"sku":"9788415193463","price":7.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841519346.jpg?v=1781908117","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788415193463","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}