{"product_id":"9788415098454","title":"DESPERTAR DEL SOL,EL","description":"\u003ch2\u003eDESPERTAR DEL SOL,EL\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía práctica para reconectar con tu esencia y vivir desde la conciencia plena. A través de ejercicios y reflexiones, este libro te invita a identificar tus pensamientos limitantes, descubrir tus valores fundamentales y alinear tus acciones con tu propósito vital. Un manual de crecimiento personal que ofrece herramientas para cultivar la autoestima, gestionar las emociones y encontrar la paz interior en el día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra propone un viaje de autoconocimiento estructurado en torno a la idea de despertar a una nueva forma de relacionarse con uno mismo y con el mundo. La autora guía al lector en un proceso de introspección que comienza con la observación de los propios pensamientos y creencias, para luego identificar los valores y talentos personales que a menudo quedan ocultos bajo la rutina y las expectativas externas. A partir de ahí, se exploran las motivaciones profundas que impulsan las decisiones y se ofrecen estrategias para superar el miedo, la autocrítica y la dependencia emocional. El libro culmina con herramientas prácticas para integrar la atención plena en la vida cotidiana, fomentando una actitud de gratitud y aceptación que permite vivir con mayor autenticidad y plenitud.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y descubrimiento de la identidad personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de pensamientos limitantes y creencias irracionales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de valores, talentos y motivaciones profundas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la autoestima y la autoaceptación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrácticas de atención plena y presencia en el momento actual\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación del miedo y la dependencia emocional\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que buscan iniciar o profundizar en un proceso de desarrollo personal y espiritual. Es ideal para quienes sienten que viven en piloto automático, desean comprender mejor sus emociones y patrones de conducta, o quieren encontrar un sentido más profundo a su día a día. También resulta útil para lectores interesados en la psicología positiva, el mindfulness y las herramientas prácticas para cultivar el bienestar emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método estructurado para identificar y desactivar creencias limitantes que bloquean el crecimiento personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para conectar con los valores y talentos propios, facilitando la toma de decisiones alineadas con el propósito vital.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios de atención plena y autobservación que ayudan a reducir la ansiedad y aumentar la presencia en el momento presente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para fortalecer la autoestima y cultivar relaciones más sanas desde la autenticidad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Maria García\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Alreves\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Autoayuda y Espiritualidad - Autoayuda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Crecimiento Personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2012\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 288\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 21.0 cm x 14.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra sólida dentro del género de crecimiento personal que destaca por su enfoque práctico y accesible. Maria García ofrece un itinerario claro para quienes desean iniciar un proceso de transformación interior, combinando reflexiones profundas con ejercicios aplicables al día a día. Su tono cercano y su estructura progresiva la convierten en una lectura recomendable tanto para principiantes en el autoconocimiento como para quienes buscan herramientas renovadas para profundizar en su camino espiritual. Un libro que invita a la acción consciente más que a la mera teoría.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL ALREVÉS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53573746884955,"sku":"9788415098454","price":66.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788415098454.jpg?v=1783758547","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788415098454","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}