{"product_id":"9788415053934","title":"Senderismo","description":"\u003ch2\u003eSenderismo\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual práctico reúne los conocimientos esenciales para disfrutar del senderismo con seguridad y confort. Desde la planificación de rutas hasta la elección del equipo, pasando por la preparación física y la prevención de riesgos, la obra ofrece una guía completa tanto para debutantes como para excursionistas experimentados. El lector encontrará consejos sobre cómo caminar correctamente, organizar excursiones y adaptarse a las condiciones del medio natural, con el objetivo de maximizar el placer de la actividad minimizando los incidentes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda de manera integral la práctica del senderismo, ofreciendo una base teórica sólida para moverse con seguridad en cualquier terreno y circunstancia. Se estructura en torno a los aspectos clave de la actividad: las fuentes de información útiles para planificar, los condicionantes del medio natural que influyen en la marcha, y las pautas para elegir compañeros de excursión. También profundiza en la organización de las salidas, la selección del equipo adecuado y el montaje eficiente de la mochila. Presta especial atención a las necesidades del cuerpo durante el esfuerzo, explicando cómo caminar bien y cómo prepararse física y mentalmente. Finalmente, diferencia entre peligros y riesgos reales, ofreciendo estrategias para evitar incidentes y accidentes comunes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePlanificación y organización de excursiones de senderismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEquipamiento básico y técnicas para preparar la mochila.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePreparación física y necesidades del cuerpo durante el esfuerzo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de marcha eficiente y orientación en el medio natural.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de riesgos: identificación de peligros y prevención de accidentes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en iniciarse o perfeccionarse en el senderismo, desde principiantes que buscan una guía de referencia hasta excursionistas con experiencia que desean consolidar sus conocimientos teóricos y mejorar su seguridad. Es especialmente útil para quienes valoran una preparación rigurosa y quieren disfrutar de la naturaleza con plena confianza.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProporciona una base teórica completa para planificar y ejecutar excursiones con seguridad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a seleccionar el equipo adecuado y a organizar la mochila de forma eficiente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEnseña técnicas para caminar correctamente y gestionar el esfuerzo físico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiferencia claramente entre peligros y riesgos, ofreciendo pautas para evitarlos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrece consejos prácticos tanto para debutantes como para senderistas experimentados.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Lamory, Jean-Marc\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e EDITORIAL ACANTO S.A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Actividades recreativas al aire libre, excursionismo y senderismo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e FONDO\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Cartoné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e octubre de 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 144\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 279 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra concisa y bien estructurada que condensa los fundamentos del senderismo en un formato manejable. Su enfoque práctico y su atención a la seguridad la convierten en un recurso valioso para quienes desean adentrarse en esta actividad con criterio. La diferenciación entre peligros y riesgos, junto con los consejos sobre preparación física y equipo, aportan un valor diferencial frente a guías más generales. Recomendada para cualquier aficionado que busque mejorar su experiencia al aire libre.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL ACANTO S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53504103481691,"sku":"9788415053934","price":6.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841505393.jpg?v=1783124100","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788415053934","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}