{"product_id":"9788415053521","title":"Meditación Síntesis","description":"\u003ch2\u003eMeditación Síntesis\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna guía práctica y desmitificadora para quienes buscan un camino de introspección y transformación personal. Julián Peragón propone un método libre de rituales, estructurado en siete etapas progresivas, que permite al lector superar los obstáculos habituales de la mente, como la dispersión, el dolor o la fantasía. Con un enfoque flexible y accesible, esta obra invita a estar presentes en la vida real para ganar claridad, paz y libertad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro plantea la urgencia de encontrar un espacio de introspección que sirva como viaje de transformación personal. Para ello, propone la Meditación Síntesis, un método que se desarrolla en siete etapas, cada una con su propio reto. Estas fases guían al lector para comprender el laberinto sentimental y los meandros de la mente, ayudando a superar obstáculos como la dispersión, el dolor, el sopor o la fantasía. La propuesta es sencilla, flexible y libre de cargas ritualistas, diseñada para que tanto principiantes como meditadores veteranos encuentren en ella lo que mejor se ajusta a sus necesidades. El objetivo final es simplemente estar presentes en la vida real para ganar claridad, paz y libertad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDesmitificación de la espiritualidad y la meditación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntrospección y transformación personal como viaje progresivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de obstáculos mentales: dispersión, dolor, sopor y fantasía.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePráctica de la meditación sin rituales ni cargas ideológicas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCultivo de la presencia, la claridad mental, la paz interior y la libertad personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en la meditación y el crecimiento personal que buscan un enfoque práctico, flexible y libre de dogmas. Es ideal tanto para principiantes que desean iniciarse en la meditación de forma sencilla como para meditadores veteranos que quieran renovar o profundizar su práctica con un método estructurado y accesible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método de meditación claro y progresivo, estructurado en siete etapas con retos específicos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para superar los obstáculos mentales más comunes que dificultan la práctica meditativa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque flexible y libre de rituales, adaptable a las necesidades de cada persona.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para cultivar la presencia, la claridad mental y la paz interior en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Peragón Casado, Julián\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: EDITORIAL ACANTO S.A.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Ficción religiosa y espiritual, Mente, cuerpo y espíritu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Enciclopedia Técnica...\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: octubre de 2014\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 226\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 245 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra que destaca por su enfoque práctico y despojado de artificios, ofreciendo un método de meditación accesible para cualquier persona. Su estructura en siete etapas progresivas proporciona una guía clara para quienes desean iniciarse o profundizar en la práctica meditativa, abordando de manera realista los obstáculos comunes de la mente. Es una opción recomendable para lectores que buscan una herramienta de transformación personal sin adherirse a tradiciones o rituales específicos.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITORIAL ACANTO S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53504104694107,"sku":"9788415053521","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841505352.jpg?v=1783124143","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788415053521","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}