{"product_id":"9788413890494","title":"DESCOBREIX ELS TEUS PODERS","description":"\u003ch2\u003eDESCOBREIX ELS TEUS PODERS\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn llibre pràctic i il·lustrat que introdueix els nens en el mindfulness o atenció plena. A través d'exercicis senzills i adaptats, l'obra convida els petits lectors a connectar amb el moment present, conèixer les seves emocions i desenvolupar una autoestima sana. L'autora, Alicia Teba Godoy, ofereix una guia accessible perquè els infants aprenguin a gestionar l'estrès i la inquietud, millorant el seu benestar emocional diari.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl llibre explica què és el mindfulness d'una manera clara i propera als nens: la capacitat d'estar atents i conscients del que passa dins i fora d'un mateix, sense jutjar. A partir d'aquí, proposa un viatge d'autodescobriment on el lector aprendrà a observar les seves emocions, pensaments i sensacions corporals. Cada capítol ofereix petites pràctiques i reflexions dissenyades per cultivar la calma, la concentració i l'acceptació. L'objectiu final és que el nen descobreixi els seus propis \"poders\" interiors: l'atenció, la respiració conscient i la capacitat d'estimar-se a si mateix.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMindfulness i atenció plena per a infants.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestió de les emocions i autoconeixement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutoestima i amor propi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRespiració conscient i relaxació.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConnexió amb el moment present.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRecomanat per a nens i nenes d'entre 5 i 9 anys que comencin a mostrar interès per les emocions o que necessitin eines per gestionar la inquietud, l'ansietat o la manca de concentració. També és un recurs útil per a pares, educadors i terapeutes que busquin una introducció lúdica i visual al mindfulness infantil.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProporciona tècniques pràctiques de mindfulness adaptades a l'edat infantil.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFomenta l'autoconeixement i la connexió emocional des de la primera infància.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAjuda a millorar la concentració, la calma i la gestió de l'estrès quotidià.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReforça l'autoestima i l'acceptació personal a través d'exercicis guiats.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfereix una eina educativa per a adults que acompanyin el procés d'aprenentatge emocional dels infants.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Teba Godoy, Alicia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Estrella Polar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Català\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Qüestions personals i socials: cos i salut\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCol·lecció:\u003c\/strong\u003e Contes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnquadernació:\u003c\/strong\u003e Cartoné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eData d'edició:\u003c\/strong\u003e Octubre de 2021\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNombre de pàgines:\u003c\/strong\u003e 96\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePes:\u003c\/strong\u003e 546 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra que combina il·lustració i pedagogia per acostar el mindfulness als més petits. El seu enfocament pràctic i visual el converteix en una eina útil tant per a l'àmbit familiar com educatiu. La seva fortalesa rau en la senzillesa amb què aborda conceptes complexos, fent-los accessibles i aplicables a la vida quotidiana dels infants. Recomanat per a qui busqui iniciar els nens en el benestar emocional d'una manera lúdica i significativa.\u003c\/p\u003e","brand":"ESTRELLA POLAR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53456650404187,"sku":"9788413890494","price":7.45,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978841389049.jpg?v=1782559782","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788413890494","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}